Vegan Oyster Mushroom Soup

Žádné hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 40min.
4 portion

Suroviny

  • onion quartered
    120 gram
  • carrot cut in pieces (3 cm)
    120 gram
  • celery cut in pieces (3 cm)
    80 gram
    80 gram celeriac, peeled, cut in pieces (3 cm)
  • parsnip peeled, cut in pieces (3 cm)
    60 gram
  • garlic clove
    2
  • olive oil
    30 gram
  • water
    650 gram
  • oyster mushroom, fresh torn in pieces
    500 gram
  • bay leaf, dried
    2
  • allspice berry
    3
  • paprika, sweet
    1 teaspoon
  • paprika, hot
    ½ teaspoon
  • pepper, ground
    ¼ teaspoon
  • ginger, dried, ground
    ¼ teaspoon
  • nutmeg, ground
    ¼ teaspoon
  • salt
    1 teaspoon
  • tomato purée
    15 gram
  • oregano, dried
    2 teaspoon

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 670 mg
Protein 6 g
Kalorie 663 kJ / 159 kcal
Tuk 9 g
Vláknina 6 g
Nasycený tuk 0.8 g
Sacharidy 19 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...

Zobrazit vše