Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat

Vegetarian Medallions
Žádné hodnocení
Příprava 35min.
Celkový 1hod. 10min.
4 portion
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • water
    900 gram
  • buckwheat grain
    100 gram
  • oat flake
    30 gram
  • mixed seeds
    50 gram
  • Parmesan cheese cut in pieces (3 cm)
    50 gram
  • courgette cut in pieces (2 cm)
    100 gram
  • onion quartered
    50 gram
  • carrot cut in pieces (2 cm)
    70 gram
  • garlic clove
    1
  • basil leaf, fresh
    3
  • parsley leaf, fresh
    2 sprig
  • paprika, sweet, smoked (volitelně)
    ½ teaspoon
  • salt to taste
    1 - 2 pinch
  • breadcrumbs, dried
    50 gram
  • extra virgin olive oil
    3 - 4 tablespoon

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 344.1 mg
Protein 13.8 g
Kalorie 1698.1 kJ / 405.9 kcal
Tuk 23.5 g
Vláknina 6.3 g
Nasycený tuk 4.4 g
Sacharidy 39.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

We Celebrate Our Uniqueness 32 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Pesto Pasta Salad

4.6(15)

30 Min

Zucchini, lentil and coconut stew

4.3(585)

30 Min

Walnut and spinach pesto

4.7(59)

5 Min

Honey soy tofu with steamed rice

4.4(33)

40 Min

Three-bean shepherd's pie

4.2(57)

26 Std.

Chick Pea Curry

4.1(104)

35 Min

Marinaded Tofu with a Tomato and Aubergine Sauce

4.0(117)

50 Min

Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce

4.5(4)

50 Min

Falafel with Tomato and Coconut Sauce

4.5(15)

9 Std.

Pasta with fennel and tomato sauce

4.3(61)

40 Min

Cauliflower Gratin

4.6(57)

55 Min

Risotto with Broccoli Rabe

4.6(50)

30 Min

 Zobrazit vše
Zobrazit vše