Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat

Vegetarian Medallions
Žádné hodnocení
Příprava 35min.
Celkový 1hod. 10min.
4 portion
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • water
    900 gram
  • buckwheat grain
    100 gram
  • oat flake
    30 gram
  • mixed seeds
    50 gram
  • Parmesan cheese cut in pieces (3 cm)
    50 gram
  • courgette cut in pieces (2 cm)
    100 gram
  • onion quartered
    50 gram
  • carrot cut in pieces (2 cm)
    70 gram
  • garlic clove
    1
  • basil leaf, fresh
    3
  • parsley leaf, fresh
    2 sprig
  • paprika, sweet, smoked (volitelně)
    ½ teaspoon
  • salt to taste
    1 - 2 pinch
  • breadcrumbs, dried
    50 gram
  • extra virgin olive oil
    3 - 4 tablespoon

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 344.1 mg
Protein 13.8 g
Kalorie 1698.1 kJ / 405.9 kcal
Tuk 23.5 g
Vláknina 6.3 g
Nasycený tuk 4.4 g
Sacharidy 39.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

We Celebrate Our Uniqueness 30 recepty/-ů
Mezinárodní
We Celebrate Our Uniqueness 32 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Mushroom risotto

4.3(1.5K)

30min.

Tomato and lentil dahl

4.1(146)

35min.

Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice

4.1(623)

40min.

Stir fried broccoli with carrot

4.3(196)

15min.

Leek and Lancashire Cheese Quiche

4.8(180)

2hod. 15min.

Curried Lentils

4.6(94)

5hod. 15min.

Fettuccine Alfredo

4.4(42)

40min.

Broccoli and three cheese pasta bake

4.4(252)

40min.

Zucchini, lentil and coconut stew

4.3(605)

30min.

Hand Ripped Cabbage

4.7(193)

20min.

Feta, spinach and potato frittata

4.6(582)

1hod.

Vegetarian chilli

4.8(299)

35min.

 Zobrazit vše
Zobrazit vše