Seaweed Beef Tofu Soup

4.0 1 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 25min.

4 portions

Suroviny

dried wakame seaweed
15 g
water
1300 g
garlic cloves unpeeled
3
sesame oil
10 g
beef slices (shabu)
200 g
soft tofu cut in cubes
300 g
salt adjust to taste
1 - 2 tsp
spring onions chopped, to garnish
20 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 436.6 mg

Protein 3.7 g

Kalorie 186.2 kJ / 44.5 kcal

Tuk 2.8 g

Vláknina 0.4 g

Nasycený tuk 0.5 g

Sacharidy 2.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Simply Nourishing 18 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Carrot and Coriander Soup

25min.

Bulghur and lentil soup

1hod.

Pea and Mint Soup

20min.

Summer Squash Soup, Fish with Rice and Vegetables, Apple-Pear Crumble

1hod. 35min.

Red Pepper and Tomato Soup

30min.

Onion Soup

1hod.

Spinach, Lemon and Lentil Soup

50min.

Barley, bacon and chorizo soup

50min.

Gyoza soup

25min.

Kimchi Tofu Soup

35min.

Tomato Soup (Zupa pomidorowa jak u babci)

45min.

Tom Yum Goong

30min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše