Seaweed Beef Tofu Soup

4.5 2 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 25min.

4 portions

Suroviny

dried wakame seaweed
15 g
water
1300 g
garlic cloves unpeeled
3
sesame oil
10 g
beef slices (shabu)
200 g
soft tofu cut in cubes
300 g
salt adjust to taste
1 - 2 tsp
spring onions chopped, to garnish
20 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 436.6 mg

Protein 3.7 g

Kalorie 186.2 kJ / 44.5 kcal

Tuk 2.8 g

Vláknina 0.4 g

Nasycený tuk 0.5 g

Sacharidy 2.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Simply Nourishing 18 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Demo Recipe 4 - Creamy Potato Soup

30 Min

Creamy Mushroom Truffle Soup

50 Min

Carrot, Apple and Ginger Soup

35 Min

Korean Ramen with Tofu

50 Min

Lobster Bisque

1 Std. 50 Min

Gazpacho

1 Std. 15 Min

White Bean, Tasmanian truffle and chive soup (Paul Foreman)

15 Min

Leek and Potato Soup

40 Min

Fish soup

40 Min

Thai Coconut Lemongrass Chicken Soup

50 Min

Smooth fennel and carrot soup

40 Min

Creamy Celeriac Soup with Apple and Hazelnuts

35 Min

Zobrazit vše

Zobrazit vše