Seaweed Beef Tofu Soup

4.0 1 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 25min.

4 portions

Suroviny

dried wakame seaweed
15 g
water
1300 g
garlic cloves unpeeled
3
sesame oil
10 g
beef slices (shabu)
200 g
soft tofu cut in cubes
300 g
salt adjust to taste
1 - 2 tsp
spring onions chopped, to garnish
20 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 436.6 mg

Protein 3.7 g

Kalorie 186.2 kJ / 44.5 kcal

Tuk 2.8 g

Vláknina 0.4 g

Nasycený tuk 0.5 g

Sacharidy 2.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Simply Nourishing 18 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Kimchi Tofu Soup

35min.

Spinach and Parmesan Soup

45min.

Spicy Udon Noodles with Tempeh (Matthew Kenney)

5hod. 40min.

Vietnamese mixed meat pho

1hod. 50min.

Tomato Soup

40min.

Green Asparagus Soup with Spicy Pine Nuts

1hod. 10min.

Creamy Asparagus, Potato and Leek Soup

30min.

Irish Potato Soup

35min.

White Bean, Tasmanian truffle and chive soup (Paul Foreman)

15min.

Beetroot Soup with Herb Dumplings

1hod. 10min.

Cheat's chicken shoyu ramen

40min.

Wonton soup

1hod.

Zobrazit vše

Zobrazit vše