Zařízení & příslušenství
Grilled Threadfin (Ikan Senangin Bakar)
Příprava 5min.
Celkový 30min.
2 portions
Suroviny
-
garlic cloves peeled4
-
fresh ginger peeled10 g
-
fresh turmeric peeled10 g
-
salt1 ½ tsp
-
water30 g
-
oil20 g
-
300 - 400 g threadfin, filletbaby threadfin whole, cleaned, scored300 - 400 g
-
red onion thinly sliced40 g
-
tomatoes (approx. 1 piece), cut in small dices100 g
-
filtered water100 g
-
fresh red chillies thinly sliced1
-
tamarind paste2 tsp
-
light soy sauce1 tbsp
-
sugar1 tbsp
-
freshly squeezed lime juice1 tbsp
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
3286.4 mg
Protein
39.2 g
Kalorie
1275.9 kJ /
305 kcal
Tuk
4.4 g
Vláknina
3.5 g
Nasycený tuk
1.9 g
Sacharidy
29.7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Simply Nourishing
18 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Tuna sushi rolls
1h 25min
Sambal Sotong
1h 15min
Keralan Fish Curry
30min
Summer Squash Soup, Fish with Rice and Vegetables, Apple-Pear Crumble
1h 35min
Mixed Paella
40min
Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato
35min
Creamed Cod
45min
Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables
55min
Gruyère salmon patties with salad
1h 20min
Steamed red curry fish (Matt Sinclair)
30min
Prawn saganaki with feta
35min
Kimchi Tofu Soup
35min