Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Sanduíche com filetes e coleslaw

Sanduíche com filetes e coleslaw
Žádné hodnocení
Příprava 35min.
Celkový 40min.
4 doses
Registrujte se zdarma

Suroviny

P/ panar
  • farinha de milho grossa
    80 g
    80 g polenta
  • pimenta-de-caiena em pó
    ¼ c. chá de
  • paprika fumada
    ¼ c. chá de
  • sal marinho
    ½ c. chá de
Maionese de mel e lima
  • maionese
    150 g
  • mel
    50 g
  • lima só a raspa
    1
  • pimenta-de-caiena em pó
    ¼ c. chá de
Coleslaw
  • dentes de alho
    2
  • malagueta jalapeño s/ sementes, cortada ao meio
    1 - 2
  • coentros só as folhas
    10 g
  • couve roxa cortada em pedaços (3 cm aprox.)
    200 g
  • cenoura cortada em pedaços (3 cm aprox.)
    100 g
Montagem
  • filetes de peixe s/ pele
    4
  • ovo batido
    1
  • Óleo q.b. p/ fritar
  • pães p/ sanduíches cortados ao meio e levemente torrados
    4

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 886.8 mg
Protein 42.7 g
Kalorie 2950.3 kJ / 705.2 kcal
Tuk 37.3 g
Vláknina 6.4 g
Nasycený tuk 6 g
Sacharidy 52.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Praia - Sanduíches 10 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Polvo guisado

4.4(37)

55min.

Feijoada de tamboril e camarão

4.3(61)

30min.

Empadão de peixe

4.7(252)

1hod.

Fofo de peixe

4.4(391)

1hod. 10min.

Feijoada de polvo

4.9(156)

1hod. 30min.

Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja

4.6(120)

30min.

Salada russa de massa com molho tártaro

4.3(51)

1hod. 20min.

Sushi em taça

4.9(28)

30min.

Risoto de legumes assados e linguado

4.8(10)

30min.

Empadão de brócolos com peixe

4.1(62)

1hod. 35min.

Cavala à tanoeiro

4.6(18)

55min.

Polvo no forno com risoto de grelos

4.6(29)

1hod. 40min.

 Zobrazit vše
Zobrazit vše