Zařízení & příslušenství
Kopytka z batatów z sałatką z buraków i serem feta
Příprava 25min.
Celkový 50min.
4 porcje
Suroviny
-
200 g czerwonych buraków, gotowanych pokrojonych w 1 cm kostkę
-
20 g liści szpinaku baby, świeżych
-
100 g sera feta pokruszonego
-
20 g oliwy z oliwek
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
10 g miodu, płynnego
-
1 łyżeczka musztardy
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
250 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
350 g batata ugotowanego, ostudzonego, pokrojonego na 2-3 cm kawałki (patrz wskazówka)
-
20 g skrobi kukurydzianej20 g skrobi ziemniaczanej
-
1 jajko
-
1500 g wody
-
2 łyżki pestek dyni
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
1107.7 mg
Protein
15.1 g
Kalorie
2164.4 kJ /
517.3 kcal
Tuk
13.3 g
Vláknina
6.4 g
Nasycený tuk
5.2 g
Sacharidy
86.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Pieczone kotleciki z batata i brokułu (BLW, dla dzieci)
1hod.
Proteinowe bułeczki twarogowe z owocami
50min.
Pieczone bataty z guacamole
35min.
Kremowy kurczak w sosie pomidorowym ze skyrem i chlebkami naan
40min.
Kremowa zupa z pierożkami gyoza
15min.
Zupa z szarpanym kurczakiem i tortellini
50min.
Twarożek z suszonymi pomidorami
10min.
Wegańskie curry z cytrynowym ryżem
55min.
Tunezyjska shakshuka
50min.
Pulpety rybne (BLW, dla dzieci)
30min.
Pieczone kostki owsiano-jogurtowe (BLW, dla dzieci)
1hod.
Pulpety z indyka w sosie kokosowo-pomidorowym (BLW, dla dzieci)
35min.