Zařízení & příslušenství
Molokhia-Gemüse (ملوخية)
Příprava 5min.
Celkový 15min.
4 Portionen
Suroviny
-
Knoblauchzehen5
-
Butter15 g
-
Olivenöl30 g
-
Koriander, gemahlen2 EL
-
Molokhia, tiefgekühlt aufgetaut (siehe Tipp)400 g
-
Wasser50 g
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht3 TL
-
Pfeffer, gemahlen½ TL
-
Natron (siehe Tipp)1 TL
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
320 mg
Protein
2 g
Kalorie
590 kJ /
141 kcal
Tuk
11 g
Vláknina
2 g
Nasycený tuk
3 g
Sacharidy
4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Arabische Vielfalt
24 recepty/-ů
Německo
Německo
Mohlo by se vám také líbit...
Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa
1hod. 10min.
Edamame-Falafeln mit Sesam-Joghurt-Dip
1hod.
Pasta mit Rote-Rüben-Sauce und Feta
40min.
Schupfnudeln mit Sauerkraut
1hod.
Korma-Gemüse-Curry
25min.
Gemüse-Couscous mit Aprikosen und Pinienkernen
50min.
Rote Zwiebeltarte mit Schafskäse
50min.
Maroni Laibchen mit Rote-Rüben-Creme
50min.
Babyfreundliche Mais-Ricotta Laibchen
20min.
Locro Argentino
30min.
Gemüseeintopf mit Schwarzaugenbohnen
2hod. 10min.
Bohneneintopf mit Gerste
40min.