Zařízení & příslušenství
Lablabi
Příprava 10min.
Celkový 25min.
4 portions
Suroviny
-
medium eggs4
-
oil for greasing
-
coriander seeds½ tsp
-
caraway seeds½ tsp
-
dried bay leaf1
-
dried mint½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
garlic cloves3
-
tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)480 g
-
water600 g
-
fine sea salt½ tsp
-
stale bread cut in pieces (3 cm)4 slices
-
harissa paste1 Tbsp
-
tinned tuna, in brine drained80 g
-
olives (volitelně)20
-
capers, salted (volitelně)4 tsp
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
833.1 mg
Protein
23.1 g
Kalorie
1470 kJ /
351.3 kcal
Tuk
9.8 g
Vláknina
9.2 g
Nasycený tuk
2.3 g
Sacharidy
43.7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Flavours of North Africa
8 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Moroccan Harira and Chicken Soup
55min.
Italian Sausage and Orzo Soup
35min.
Potato Soup with Parsley Pesto
30min.
Korean Ramen with Tofu
50min.
Minestrone
45min.
Chorba Freekeh
1hod.
Broccoli Cream Soup with Croutons
1hod.
Arbroath Smokie Soup
40min.
Chickpea Soup with Spinach
40min.
Tom Yum with Prawns
25min.
Carrot and Ginger Soup
5min.
Reuben's Stew
5min.