Koshery

Žádné hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 1hod. 30min.

10 portion

Suroviny

Garlic sauce

garlic cloves
5
freshly squeezed lemon juice
40 g
vinegar
20 g
cumin, powder
1 tsp
coriander, ground
1 tsp
black pepper, ground
1 tsp
sea salt
1 tsp

Tomato sauce

garlic cloves
5
cooking oil
30 g
tomato cut into quarters
600 g
butter
25 g
black pepper, ground
1 tsp
vegetable stock cube (for 0.5 l)
1
1 tbsp vegetable stock paste, homemade
white vinegar
20 g
nutmeg, ground
1 tsp
cardamom, powder
1 tsp
cumin, powder
1 tsp
coriander, ground
1 tsp
sea salt
1 tsp

Lentils, rice, pasta and onions

canned white chickpea drained
500 g
short grain rice
220 g
brown lentil, dried whole
120 g
water plus extra to rinse and to cook pasta
1000 gram
vegetable stock cube (for 0.5 l)
1
1 tbsp vegetable stock paste, homemade
sea salt
2 ½ tsp
short pasta, dried type ditalini
300 g
onion thinly sliced
250 g
medium protein flour
2 tbsp

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 965.9 mg

Protein 13.4 g

Kalorie 1628.9 kJ / 389.3 kcal

Tuk 7.5 g

Vláknina 6.9 g

Nasycený tuk 2.1 g

Sacharidy 68 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Taste of home - Arab Flavours & Traditions 25 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Broccoli and Cheddar Baked Potatoes

1hod. 25min.

Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon

30min.

Pierogi (Cheese dumplings)

1hod. 30min.

Pizza Margherita

2hod. 10min.

Pizza with Red Pepper Sauce, Spinach and Eggs

1hod. 45min.

Southern Mac & Cheese

30min.

Chili Oil Noodles

30min.

Pesto Pizza Dough

4hod.

Breaded Celeriac with Herby Yoghurt Sauce

1hod.

Cheese Omelet with Spinach

25min.

Ricotta and spinach crespelle "cake"

40min.

Boston Baked Beans

20min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše