Harira - Sopa de lentilhas com carne

Harira - Sopa de lentilhas com carne

4.0 6 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 2hod.

6 doses

Suroviny

lentilhas verdes
250 g
água
1700 g
salsa
10 g
coentros mais q.b. p/ guarnecer
10 g
sal
3 c. chá de
limão só o sumo
1
azeite
30 g
filamentos de açafrão
5
pimenta
1 pitada de
ossos de vaca pequenos
2
cebola cortada em pedaços pequenos
500 g
carne de vaca limpa cortada em cubos
250 g
tomate em pedaços
700 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1289.5 mg

Protein 26.6 g

Kalorie 1500.5 kJ / 358.6 kcal

Tuk 11.1 g

Vláknina 7.7 g

Nasycený tuk 3 g

Sacharidy 40 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bimby® na Rota das Descobertas 65 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Canja com cenoura e ervilhas

1hod.

Pastel de vento

3hod.

Bidawi - Cuscuz de borrego e legumes

1hod.

Sopa de lentilhas com almôndegas de bulgur

1hod. 40min.

Canja fresca de Natal

1hod. 15min.

Sopa de batata e cogumelos secos

30min.

Sopa de lentilhas e abóbora

5hod. 20min.

Sopa de frango e lentilhas

40min.

Sopa detox

1hod.

Sopa de tomate e lentilhas

35min.

Milhos

50min.

Sopa de lentilhas com batata-doce e massa

35min.