Harira - Sopa de lentilhas com carne

Harira - Sopa de lentilhas com carne

4.0 6 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 2hod.

6 doses

Suroviny

lentilhas verdes
250 g
água
1700 g
salsa
10 g
coentros mais q.b. p/ guarnecer
10 g
sal
3 c. chá de
limão só o sumo
1
azeite
30 g
filamentos de açafrão
5
pimenta
1 pitada de
ossos de vaca pequenos
2
cebola cortada em pedaços pequenos
500 g
carne de vaca limpa cortada em cubos
250 g
tomate em pedaços
700 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1289.5 mg

Protein 26.6 g

Kalorie 1500.5 kJ / 358.6 kcal

Tuk 11.1 g

Vláknina 7.7 g

Nasycený tuk 3 g

Sacharidy 40 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bimby® na Rota das Descobertas 65 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Sopa de cogumelos

1hod. 15min.

Creme de brócolos e couves-de-bruxelas

50min.

Sopa de tomate, feijão e acelgas

45min.

Creme de feijão-manteiga e pesto

35min.

Paella de orzo e mexilhões

55min.

Almôndegas de frango com polenta

1hod. 30min.

Creme de couve-flor, caril e leite de coco

50min.

Creme de grão e couve-flor assados

35min.

Muffins de espinafres e feta

30min.

Rolo de espinafres e salmão

55min.

Tarte de cebola e azeitona

50min.

Polenta com cogumelos e espinafres

35min.