Harira - Sopa de lentilhas com carne

Harira - Sopa de lentilhas com carne

4.0 6 rating

Příprava 10min.

Celkový 2hod.

6 doses

Suroviny

lentilhas verdes
250 g
água
1700 g
salsa
10 g
coentros mais q.b. p/ guarnecer
10 g
sal
3 c. chá de
limão só o sumo
1
azeite
30 g
filamentos de açafrão
5
pimenta
1 pitada de
ossos de vaca pequenos
2
cebola cortada em pedaços pequenos
500 g
carne de vaca limpa cortada em cubos
250 g
tomate em pedaços
700 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1289.5 mg

Protein 26.6 g

Kalorie 1500.5 kJ / 358.6 kcal

Tuk 11.1 g

Vláknina 7.7 g

Nasycený tuk 3 g

Sacharidy 40 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bimby® na Rota das Descobertas 65 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Tostas de requeijão

Tostas de requeijão

Žádné hodnocení

Pamonha

Pamonha

1hod. 40min.

Torta capixaba

Torta capixaba

1hod. 30min.

Sopa de frango e lentilhas

Sopa de frango e lentilhas

40min.

Tapas de patê de beringela

Tapas de patê de beringela

Žádné hodnocení

Sopa primavera com pesto de hortelã

Sopa primavera com pesto de hortelã

30min.

Sopa de sabores de Inverno

Sopa de sabores de Inverno

50min.

Sopa de cebola

Sopa de cebola

1hod. 10min.

Creme de lentilhas picante com seitan

Creme de lentilhas picante com seitan

35min.

Sopa da horta

Sopa da horta

55min.

Sopa de lentilhas com batata-doce e massa

Sopa de lentilhas com batata-doce e massa

35min.

Creme de batata-doce e leite de coco

Creme de batata-doce e leite de coco

45min.