Harira - Sopa de lentilhas com carne

Harira - Sopa de lentilhas com carne

4.0 6 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 2hod.

6 doses

Suroviny

lentilhas verdes
250 g
água
1700 g
salsa
10 g
coentros mais q.b. p/ guarnecer
10 g
sal
3 c. chá de
limão só o sumo
1
azeite
30 g
filamentos de açafrão
5
pimenta
1 pitada de
ossos de vaca pequenos
2
cebola cortada em pedaços pequenos
500 g
carne de vaca limpa cortada em cubos
250 g
tomate em pedaços
700 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1289.5 mg

Protein 26.6 g

Kalorie 1500.5 kJ / 358.6 kcal

Tuk 11.1 g

Vláknina 7.7 g

Nasycený tuk 3 g

Sacharidy 40 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bimby® na Rota das Descobertas 65 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Ramen vegetariano

1hod. 30min.

Pita com salada de ovos de codorniz e bacon e húmus de abacate

2hod.

Bolo de arroz com manga vegan

11hod.

Polvo grelhado com batata

2hod. 45min.

Panquecas de batata

45min.

Gnocchi recheados

1hod. 20min.

Gnocchi de cenoura com molho de gorgonzola e nozes

1hod. 25min.

Almôndegas de frango com polenta

1hod. 30min.

Poke havaiano

45min.

Brusqueta com molho de tomate

2hod. 40min.

Sopa de lentilhas com batata-doce e massa

35min.

Polenta com cogumelos e espinafres

35min.