Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 350 g cuscuz
- 850 g água
- 70 g azeite
- 3 c. chá de sal
- 500 g tomate em pedaços
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 400 g carne de borrego cortada em cubos pequenos
- 5 g salsa só as folhas, mais q.b. picada p/ polvilhar
- 5 g coentros só as folhas, mais q.b. picados p/ polvilhar
- 1 c. chá de pimenta
- 2 filamentos de açafrão
- 20 g manteiga
- 150 g cenoura cortada em pedaços pequenos
- 150 g curgete cortada em pedaços pequenos
- 150 g nabo cortado em pedaços pequenos
- 150 g abóbora cortada em pedaços pequenos
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 574 kcal / 2401.4 kJ
- Protein
- 20.6 g
- Tuk
- 29.3 g
- Sacharidy
- 56.8 g
- Vláknina
- 5.9 g
- Nasycený tuk
- 9.6 g
- Sodík
- 1257.6 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Caldo de bacalhau e brócolos
30min
Ensopado de cabrito
40min
Frango com vinho e molho de romã
1hod.
Creme inglês
10min
Telhas de polvilho
6hod.
Mexilhões com pesto
25min
Dip de curgete e sésamo
1hod.
Caldo de borrego com hortelã
50min
Risoto de borrego com couve-flor e pão picante
Žádné hodnocení
Caril de borrego
45min
Sopa de miso com galinha e massa
35min
Creme de batata-doce e leite de coco
45min