Frittata senza uova

Frittata senza uova

3.3 82 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 50min.

6 porzioni

Suroviny

100 g di cipolla in quarti
30 g olio extravergine di oliva
200 g di zucchine a fette (0.5 cm)
1 cucchiaino di sale + q.b.
2 pizzichi di pepe nero macinato
300 g di acqua
250 g di farina di ceci

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 9.9 g

Kalorie 858 kJ / 205 kcal

Tuk 7.8 g

Vláknina 5.1 g

Sacharidy 25.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Antipasti vegetariani 10 recepty/-ů
Itálie

Idee gustose 177 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Veg-burger (vegan)

1 Std. 10 Min

Polpettone di lenticchie (vegan)

2 Std.

Torta di lenticchie farcita (vegan)

1 Std. 30 Min

Erbazzone (vegan)

2 Std. 20 Min

Crocchette di fagioli e spinaci (vegan)

1 Std. 20 Min

"Frittata" di cipolle al forno (vegan)

1 Std. 10 Min

Frittata con carciofi e piselli (senza uova)

1 Std. 20 Min

Svizzere vegan

1 Std.

Cotolette di soia

35 Min

Crostata di zucchine (vegan)

1 Std. 50 Min

Frittata di riciclo (senza uova)

1 Std.

Frittata semplice (senza uova)

50 Min