Frittata senza uova

Frittata senza uova

3.3 81 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 50min.

6 porzioni

Suroviny

100 g di cipolla in quarti
30 g olio extravergine di oliva
200 g di zucchine a fette (0.5 cm)
1 cucchiaino di sale + q.b.
2 pizzichi di pepe nero macinato
300 g di acqua
250 g di farina di ceci

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 9.9 g

Kalorie 858 kJ / 205 kcal

Tuk 7.8 g

Vláknina 5.1 g

Sacharidy 25.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Antipasti vegetariani 10 recepty/-ů
Itálie

Idee gustose 177 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico

20min.

Crostata di zucchine (vegan)

1hod. 50min.

Rosso burger

1hod. 35min.

Tofu al cartoccio con verdure

40min.

Burger in agrodolce

1hod. 10min.

Big burger

1hod.

Sformato di fagioli dell'occhio

50min.

Burger leggero di verdure

45min.

Torta salata con verdure di stagione

1hod. 25min.

Burger di soia e lenticchie

45min.

Frittata semplice (senza uova)

50min.

Burger piselli e ricotta

35min.