Frittata senza uova

Frittata senza uova

3.3 81 rating

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 50min.

6 porzioni

Suroviny

100 g di cipolla in quarti
30 g olio extravergine di oliva
200 g di zucchine a fette (0.5 cm)
1 cucchiaino di sale + q.b.
2 pizzichi di pepe nero macinato
300 g di acqua
250 g di farina di ceci

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 9.9 g

Kalorie 858 kJ / 205 kcal

Tuk 7.8 g

Vláknina 5.1 g

Sacharidy 25.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Antipasti vegetariani 10 recepty/-ů
Itálie

Idee gustose 177 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Frittata semplice (senza uova)

50min.

Burger vegan

5hod.

Tortini di quinoa

1hod.

Polpettone di lenticchie (vegan)

2hod.

Burger in agrodolce

1hod. 10min.

Polpettone vegetariano

1hod. 30min.

Crêpes (vegan)

1hod.

Crocchette di fagioli e spinaci (vegan)

1hod. 20min.

Sformato di fagioli dell'occhio

50min.

Rosso burger

1hod. 35min.

Veg-burger (vegan)

1hod. 10min.

Crostata di zucchine (vegan)

1hod. 50min.