Małże w mleku kokosowym i curry

Małże w mleku kokosowym i curry

4.8 58 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 1hod. 10min.

8 porcji

Suroviny

800 - 1000 g omułków, świeżych, oczyszczonych
2 ząbki czosnku
20 g korzenia imbiru, świeżego obranego, pokrojonego na kawałki
20 g papryczek chili, świeżych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
1 ½ łyżeczki curry, mielonego
20 g oliwy z oliwek
400 g mleczka kokosowego
¾ łyżeczki soli
10 g trawy cytrynowej, świeżej pokrojonej na 4 cm kawałki, zmiażdżonej
1 - 2 bagietki ok. 40 cm każda
kolendra, świeża drobno pokrojona, do podania (ok. 10 g)
1 limonka pokrojona w ćwiartki

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 737.4 mg

Protein 17.5 g

Kalorie 1329.2 kJ / 317.7 kcal

Tuk 12.6 g

Vláknina 1.4 g

Nasycený tuk 7.9 g

Sacharidy 28 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

SMACZNA PRZYSTAŃ 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Małże po marynarsku

1hod. 15min.

Tortille z krewetkami w kremowym sosie z chili

25min.

Bataty faszerowane jajkiem z sałatką ze szpinaku

1hod. 20min.

Halibut na parze z warzywami, żółtą soczewicą i zielonym sosem

1hod.

Stek z tuńczyka na parze z pikantnym dipem z pomidorów i soczewicy

40min.

Sałatka bulgur ze szpinakiem, ogórkiem i krewetkami

50min.

Ryż z owocami morza

1hod. 15min.

Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką

1hod.

Sos pomidorowy z tuńczykiem

45min.

Papryka po włosku

40min.

Tatar z tuńczyka z kremem awokado

20min.

Tarator - Bułgarski chłodnik

1hod. 10min.