Zařízení & příslušenství
Małże w mleku kokosowym i curry
Příprava 25min.
Celkový 1hod. 10min.
8 porcji
Suroviny
-
800 - 1000 g omułków, świeżych, oczyszczonych
-
2 ząbki czosnku
-
20 g korzenia imbiru, świeżego obranego, pokrojonego na kawałki
-
20 g papryczek chili, świeżych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
1 ½ łyżeczki curry, mielonego
-
20 g oliwy z oliwek
-
400 g mleczka kokosowego
-
¾ łyżeczki soli
-
10 g trawy cytrynowej, świeżej pokrojonej na 4 cm kawałki, zmiażdżonej
-
1 - 2 bagietki ok. 40 cm każda
-
kolendra, świeża drobno pokrojona, do podania (ok. 10 g)
-
1 limonka pokrojona w ćwiartki
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
737.4 mg
Protein
17.5 g
Kalorie
1329.2 kJ /
317.7 kcal
Tuk
12.6 g
Vláknina
1.4 g
Nasycený tuk
7.9 g
Sacharidy
28 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
SMACZNA PRZYSTAŃ
10 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Korma z owoców morza
40min.
Omułki w białym winie
35min.
Owoce morza w sosie pomidorowym
35min.
Omułki w śmietanowym sosie z białego wina
45min.
Małże po marynarsku
1hod. 15min.
Gulasz z ryb i owoców morza
45min.
Gulasz z owoców morza z ziemniakami
1hod.
Małże z pikantnym sosem
1hod.
Owoce morza w sosie pomidorowo-ziołowym
30min.
Ryż z owocami morza
1hod. 15min.
Pomarańczowe krewetki na obłoczkach z ricotty Eweliny Kurowskiej
1hod. 30min.
Saganaki z krewetkami i fetą
35min.