Zařízení & příslušenství
Wolno gotowane kalmary z chorizo w sosie pomidorowym (z osłoną noża miksującego)
Příprava 15min.
Celkový 5hod. 30min.
4 porcje
Suroviny
-
20 g oliwy z oliwek
-
200 g cebuli pokrojonej w ósemki
-
650 g krążków kalmara, mrożonych, uprzednio rozmrożonych650 g tub kalmara, świeżych oczyszczonych, pokrojonych w ok. 1 cm krążki
-
80 g kiełbasy chorizo pokrojonej w ok. 1 cm kostkę
-
150 g marchewki pokrojonej w ok. 1 cm kostkę
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
350 g wody
-
½ kostki bulionu rybnego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu rybnego, wykonanego w TM
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej w plastry
-
½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
1 liść laurowy, suszony
-
400 g białej fasoli, z puszki odsączonej
-
kolendra, świeża do dekoracji
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
1104 mg
Protein
44 g
Kalorie
1990 kJ /
475 kcal
Tuk
21 g
Vláknina
6.9 g
Nasycený tuk
5 g
Sacharidy
25 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
WOLNE GOTOWANIE
9 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Gulasz z ryb i owoców morza
45min.
Gulasz z owoców morza z ziemniakami
1hod.
Gulasz z owoców morza z ryżem
30min.
Łosoś teriyaki (sous-vide, z osłoną noża miksującego)
1hod. 20min.
Sałatka z ośmiornicą (sous-vide, z osłoną noża miksującego)
8hod.
Ostra zupa z owocami morza (Tom Yum)
30min.
Owoce morza w sosie pomidorowo-ziołowym
30min.
Portugalska zupa rybna Caldeirada
55min.
Omułki w śmietanowym sosie z białego wina
45min.
Omułki w białym winie
35min.
Sałatka sycylijska z krewetkami
40min.
Orientalna zupa z owocami morza
40min.