Insalata estiva di mezze penne

Insalata estiva di mezze penne

3.6 24 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 35min.
4 porzioni

Suroviny

  • 150 g di cavolo cappuccio tagliato a striscioline
  • 150 g di peperone giallo a tocchetti (1-2 cm)
  • 100 g di piselli surgelati
    100 g di piselli freschi
  • 10 foglie di menta fresca, lavate
  • 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 1 cucchiaino raso di sale + q.b.
  • 1 pizzico di pepe bianco macinato (volitelně)
  • 900 g di acqua
  • 400 g di pasta secca tipo mezze penne
  • 150 g di pomodori ciliegino in quarti

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 615.3 mg
Protein 15.6 g
Kalorie 2024.9 kJ / 484 kcal
Tuk 9.2 g
Vláknina 6.2 g
Nasycený tuk 1.5 g
Sacharidy 84.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...