Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g di melone giallo, la polpa a pezzi
- 100 g di banana, sbucciata e a pezzi
- 60 g di spinaci freschi, lavati e asciugati
- 150 g di latte intero
- 100 g di yogurt naturale
- 4 - 5 cubetti di ghiaccio
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 335 kJ / 80 kcal
- Protein
- 3 g
- Sacharidy
- 11 g
- Tuk
- 3 g
- Vláknina
- 1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Apple smoothie
10min
Frullato due colori
10min
Frappè all'orzo
10min
Smoothie rinfrescante al cetriolo
10min
Smoothie Bowl melone, mango e papaya
2h 20 min
Smoothie muesli, fragole e cannella
12 Std. 10 Min
Smoothie di pesche nettarine
10min
Smoothie di melone e pesche
15min
Smoothie tropicale alle fragole
15min
Frappé all'albicocca
15min
Smoothie ai frutti di bosco e yogurt
10min
Sushi di kiwi
1u. 50min