Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g di melone giallo, la polpa a pezzi
- 100 g di banana, sbucciata e a pezzi
- 60 g di spinaci freschi, lavati e asciugati
- 150 g di latte intero
- 100 g di yogurt naturale
- 4 - 5 cubetti di ghiaccio
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 335 kJ / 80 kcal
- Protein
- 3 g
- Sacharidy
- 11 g
- Tuk
- 3 g
- Vláknina
- 1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Smoothie ai frutti di bosco e yogurt
10 Min
Bevanda all'anguria
10 Min
Frullato detox
10 Min
Smoothie all'anguria
10 Min
Frullato due colori
10 Min
Smoothie tropicale
15 Min
Smoothie all'albicocca
10 Min
Smoothie allo yogurt e frutta
15 Min
Smoothie estivo di frutta
15 Min
Succo alla pera, cetrioli e insalata verde
12 Min
Smoothie alle fragole e mele
15 Min
Apple smoothie
10 Min