Zařízení & příslušenství
Krůta na pomerančích s bramborami a kedlubnami
Příprava 15min.
Celkový 40min.
2 porce
Suroviny
-
½ pomeranče chemicky neošetřeného, tence okrájená kůra, vylisovaná šťáva
-
1 čajová lžička kurkumy
-
1 polévková lžíce olivového oleje
-
500 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
200 gramů brambor na plátky (5 mm)
-
300 gramů kedluben na proužky (1 cm)
-
2 krůtí plátky (250 gramů)
-
½ čajové lžičky soli a trochu navíc na maso
-
2 - 3 špetky mletého černého pepře a trochu navíc na maso
-
40 gramů smetany nízkotučné, 7 % tuku
-
1 vrchovatá čajová lžička škrobu
-
3 - 4 špetky kari podle chuti
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
36 g
Kalorie
1471 kJ /
353 kcal
Tuk
9 g
Vláknina
3.8 g
Sacharidy
28 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Lehká kuchyně
11 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Špenátový salát s mandlemi a kuřetem
20min.
Kuřecí plátky s cuketou
50min.
Mořský vlk s bazalkovou salsou a bramborami
40min.
Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží
1hod.
Kuřecí prsa v jogurtové omáčce s bramborami
40min.
Vepřová panenka s omáčkou z červeného vína
45min.
Kuřecí rolky s jablky, batáty a kari omáčkou
1hod. 25min.
Krůtí rolky s rýží
40min.
Kuře na bylinkách se zeleninou v páře
1hod.
Kuřecí kousky v jogurtové marinádě s bramborami
12hod. 30min.
Krůtí prsa s rýží
1hod. 5min.
Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré
30min.