Zařízení & příslušenství
Krůta na pomerančích s bramborami a kedlubnami
Příprava 15min.
Celkový 40min.
2 porce
Suroviny
-
½ pomeranče chemicky neošetřeného, tence okrájená kůra, vylisovaná šťáva
-
1 čajová lžička kurkumy
-
1 polévková lžíce olivového oleje
-
500 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
200 gramů brambor na plátky (5 mm)
-
300 gramů kedluben na proužky (1 cm)
-
2 krůtí plátky (250 gramů)
-
½ čajové lžičky soli a trochu navíc na maso
-
2 - 3 špetky mletého černého pepře a trochu navíc na maso
-
40 gramů smetany nízkotučné, 7 % tuku
-
1 vrchovatá čajová lžička škrobu
-
3 - 4 špetky kari podle chuti
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
36 g
Kalorie
1471 kJ /
353 kcal
Tuk
9 g
Vláknina
3.8 g
Sacharidy
28 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Lehká kuchyně
11 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
50 min
Krůtí prso na brokolicových růžičkách s kuskusem
45 min
Kuřecí kousky v jogurtové marinádě s bramborami
12 godz. 30 min
Kuřecí prsa v jogurtové omáčce s bramborami
40 min
Kuře s bramborami, hráškem a pomerančovo-sýrovou omáčkou
1 godz.
Kuře připravené v balíčku s bazalkovým pestem
1 godz.
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
45 min
Treska s bramborami, kapustou a pomerančovou omáčkou
1 godz.
Kuřecí frikasé s chřestem
1 godz.
Vepřová pečeně s omáčkou ze sušených švestek
40 min
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
45 min
Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré
30 min