Zařízení & příslušenství
Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem
Příprava 15min.
Celkový 40min.
4 porce
Suroviny
-
500 gramů květáku
-
450 gramů vody
-
1 čajová lžička kurkumy
-
20 gramů zázvoru, čerstvého na tenké plátky
-
70 gramů cibule napůl
-
10 gramů oleje
-
1 čajová lžička červené kari pasty
-
300 gramů mandlového mléka neslazeného
-
1 kostka zeleninového bujónu1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
10 gramů rajčatového protlaku
-
½ čajové lžičky soli
-
1 polévková lžíce mandlových vloček (volitelně) na ozdobení
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
9 g
Kalorie
918 kJ /
221 kcal
Tuk
11 g
Vláknina
9.5 g
Sacharidy
16 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Lehká kuchyně
11 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Kari polévka s červenou čočkou a batáty
45min.
Květákové kari s limetkou a fazolemi
50min.
Gratinovaná dýně s mrkví
50min.
Květákový RAW kuskus se zeleninou
20min.
Květáková polévka s krutony
30min.
Polévka z červených paprik a cuket
55min.
Marocké jehněčí s kuskusem
Žádné hodnocení
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1hod.
Dýňová polévka s chorizem a řapíkatým celerem
30min.
Dýňová polévka s kokosovým mlékem a mozarellou
35min.
Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami
45min.
Květáková kari polévka
45min.