Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 gramů květáku
- 450 gramů vody
- 1 čajová lžička kurkumy
- 20 gramů zázvoru, čerstvého, na tenké plátky
- 70 gramů cibule, napůl
- 10 gramů oleje
- 1 čajová lžička červené kari pasty
- 300 gramů mandlového mléka, neslazeného
-
1
čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
nebo 1 kostka zeleninového bujónu - 10 gramů rajčatového protlaku
- ½ čajové lžičky soli
- 1 polévková lžíce mandlových vloček na ozdobení (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 918 kJ / 221 kcal
- Protein
- 9 g
- Sacharidy
- 16 g
- Tuk
- 11 g
- Vláknina
- 9.5 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem
35 Min
Energetické semínkové krekry
1 Std.
Pastináková polévka s dýní a jablky
45 Min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25min
Dýňové knedlíky v ubrousku s houbovo špenátovou smetanovou omáčkou
45 Min
Thajská mrkvová polévka s kuřecím masem
55 Min
Čočková polévka s rajčaty
2 godz. 5 min
Extra výživná vegetariánská polévka
30 Min
Květáková kari polévka
45 Min
Polévka z máslové dýně s kokosovým mlékem
30 Min
Čočkovo-dýňová polévka
1 Std.
Dýňovo-čočková polévka
45 Min