Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 gramů květáku
- 450 gramů vody
- 1 čajová lžička kurkumy
- 20 gramů zázvoru, čerstvého, na tenké plátky
- 70 gramů cibule, napůl
- 10 gramů oleje
- 1 čajová lžička červené kari pasty
- 300 gramů mandlového mléka, neslazeného
-
1
čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
nebo 1 kostka zeleninového bujónu - 10 gramů rajčatového protlaku
- ½ čajové lžičky soli
- 1 polévková lžíce mandlových vloček na ozdobení (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 918 kJ / 221 kcal
- Protein
- 9 g
- Sacharidy
- 16 g
- Tuk
- 11 g
- Vláknina
- 9.5 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30 min
Kukuřičná kari polévka s kokosovým mlékem
25 min
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1h
Kari polévka s červenou čočkou a batáty
45 min
Červené RAW stew z čerstvé zeleniny
5 menit
Špenátová polévka s pomerančem a mrkví
25 min
Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem
35 min
Dýňová polévka s chorizem a řapíkatým celerem
30 min
Krémová polévka s batáty a cizrnou
35 min
Mrkvová krémová polévka
30 min
Květáková kari polévka
45 min
Extra výživná vegetariánská polévka
30 min