Papriková omeleta s kukuřično-rajčatovou salsou

Papriková omeleta s kukuřično-rajčatovou salsou

3.5 4 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 40min.

2 porce

Suroviny

Kukuřično-rajčatová salsa

200 gramů rajčat na kousky
20 gramů limetkové šťávy
1 čajová lžička agávového sirupu
¼ čajové lžičky soli
2 špetky čerstvě umletého černého pepře
1 konzerva kukuřice, sterilované (135 gramů), okapané

Papriková omeleta

½ svazku čerstvé petržele bez stonků
2 jarní cibulky na kousky
4 vejce
1 ½ čajové lžičky hořčice
½ čajové lžičky soli
¼ čajové lžičky pálivé papriky
2 - 3 špetky mletého černého pepře podle chuti
1 červená paprika na proužky (5 mm silné)
500 gramů vody

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 18 g

Kalorie 1240 kJ / 296 kcal

Tuk 12 g

Vláknina 7.1 g

Sacharidy 24 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Lehká kuchyně 11 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Zeleninová kapsa

45min.

Zapečené těstoviny se zeleninou

1hod.

Farfalle v italských barvách

30min.

Quinoa wrapy pro silné chlapy

1hod.

Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)

1hod. 45min.

Kukuřičné placičky

30min.

Batátové lívance s chilli salsou

40min.

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

45min.

Americké pečené fazole

Žádné hodnocení

Barevná vřetena se zeleninou a kuřecím masem

20min.

Vegetariánské chilli

1hod. 5min.

Kuře dušené s rajčaty a bazalkou

35min.