Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Krůtí roláda s olivami a zeleninová quinoa
Suroviny
-
4 stroužky česneku
-
100 gramů baby špenátu
-
100 gramů zelených oliv
-
1 čajová lžička soli
-
1 špetka mletého černého pepře
-
450 gramů krůtích prsou, bez kůže a kostí
-
30 gramů olivového oleje
-
1000 gramů vody
-
160 gramů quinoy (v suchém stavu)
-
200 gramů mrkve oloupané, na kousky
-
200 gramů mražené kukuřice (rozmrazené)
-
120 gramů mraženého zeleného hrášku (rozmrazeného)
-
120 gramů zelených fazolových lusků na kousky
-
2 snítky čerstvé petržele jen lístky, nasekané
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porci
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Bramborová polévka s ořechovým pestem
50min.
Kachní prsa s ostružinovou omáčkou a celerovým pyré
40min.
Rajčatová polévka s krutony a špenátová omeleta se zeleninou
1hod. 5min.
Mozzarellové špízy s pestem z rukoly
2hod. 15min.
Zeleninové kari s rýží
1hod.
Zapečené brambory s gorgonzolovou omáčkou
40min.
Hummus z červené řepy
10min.
Kuřecí paličky v omáčce z červené papriky a kuskus s cuketou a sýrem feta
55min.
Salát s trhaným kuřecím masem, batáty a brusinkovým dresinkem
1hod.
Vepřová panenka s celerovým pyré a kaparovo-citrónovou omáčkou
40min.
Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi
35min.
Krůtí burger
1hod. 30min.