![Bonito en salsa de sobrasada y tomatitos Bonito en salsa de sobrasada y tomatitos](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/BA0356EF-2306-46C7-912B-00B95FE50B5E/Derivates/0F32A50A-BA5F-42C8-89A2-8BE4294CC4EE.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 dientes de ajo
- 70 g de sobrasada
- 10 g de aceite de oliva
- 350 g de tomates cherry
- 600 - 700 g de bonito fresco en filetes (4 filetes)
- 250 g de agua
- 300 g de judías verdes redondas frescas en trozos de 4 cm
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1618 kJ / 387 kcal
- Protein
- 45 g
- Sacharidy
- 6.5 g
- Tuk
- 20.1 g
- Vláknina
- 3.1 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Rodaballo al vapor con uvas
30 Min
Cochinillo asado con patatas panadera
2 Std. 30 Min
Rollitos de lenguado con piperrada
30 Min
Cuscús de salmón al vapor con piña
1 Std. 45 Min
Rollos de sardina al horno
30 Min
Bacalao con salsa de piñones
1 Std. 50 Min
Rape en salsa de turrón y de azafrán
30 Min
Merluza con mayonesa, tomate y judías verdes crujientes
1 Std.
Emperador en piperrada
30 Min
Rape al vapor con salsa verde
20 Min
Gallo con salsa de pimientos
30 Min
Bacalao en salsa verde
30 Min