Bonito en salsa de sobrasada y tomatitos

Bonito en salsa de sobrasada y tomatitos

4.0 19 rating

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 raciones

Suroviny

2 dientes de ajo
70 g de sobrasada
10 g de aceite de oliva
350 g de tomates cherry
600 - 700 g de bonito fresco en filetes (4 filetes)
250 g de agua
300 g de judías verdes redondas frescas en trozos de 4 cm

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 45 g

Kalorie 1618 kJ / 387 kcal

Tuk 20.1 g

Vláknina 3.1 g

Sacharidy 6.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

De segundo, pescado 12 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Conejo con aceitunas negras y alcaparras

Conejo con aceitunas negras y alcaparras

50min.

Marmitako para dos

Marmitako para dos

30min.

Solomillos de pollo con setas

Solomillos de pollo con setas

1hod.

Rape a la jardinera

Rape a la jardinera

40min.

Sepia a la mallorquina (Baleares)

Sepia a la mallorquina (Baleares)

1hod. 10min.

Dorada a la veneciana

Dorada a la veneciana

55min.

Sepia con ensalada de verano (Sepia amb trempó)

Sepia con ensalada de verano (Sepia amb trempó)

15min.

Rodaballo asado a la mediterránea

Rodaballo asado a la mediterránea

50min.

Bacalao con chirlas

Bacalao con chirlas

45min.

Ternera al chilindrón con cuscús

Ternera al chilindrón con cuscús

45min.

Arroz brut mallorquín

Arroz brut mallorquín

1hod.

Calamares encebollados

Calamares encebollados

1hod.