Tallarines de sepia en ensalada para dos

Tallarines de sepia en ensalada para dos

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Příprava 20min.

Celkový 20min.

2 raciones

Suroviny

200 g de sepia semicongelada
2 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva virgen extra
2 pellizcos de sal
1 pellizco de chile seco desmenuzado
1 bolsa de hojas baby de ensalada variada (150 g)
15 g de vinagre
4 ramitas perejil fresco picado (solo las hojas)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 18.82 g

Kalorie 1337 kJ / 320 kcal

Tuk 26.3 g

Vláknina 1.19 g

Sacharidy 1.99 g

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