Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g de sepia semicongelada
- 2 dientes de ajo
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 2 pellizcos de sal
- 1 pellizco de chile seco desmenuzado
- 1 bolsa de hojas baby de ensalada variada (150 g)
- 15 g de vinagre
- 4 ramitas de perejil fresco picado (solo las hojas)
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1337 kJ / 320 kcal
- Protein
- 18.82 g
- Sacharidy
- 1.99 g
- Tuk
- 26.3 g
- Vláknina
- 1.19 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bacalao al vapor con verduras y huevos poché
45min
Rape con espárragos a la marinera
30min
Arroz con pulpitos de playa
1h 5min
Rape al limón con anchoas
25min
Ensalada templada de berros con pulpo y langostinos para dos
10min
Espaguetis con almejas, setas y alcachofas
50min
Suquet de pescado y gambones con ajo negro
30min
Sepia con ensalada de verano (Sepia amb trempó)
15min
Rossejat de rodaballo y almejas
40min
Lenguado al vapor con verduritas para dos
30min
Rape y gambones con patatas al ajillo
45min
Bacalao con coulis de tomate fresco y albahaca para dos
25min