Sepietas y chipirones en caldo de alcaparras y aceitunas

Sepietas y chipirones en caldo de alcaparras y aceitunas

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Příprava 10min.

Celkový 35min.

4 raciones

Suroviny

1 diente de ajo
30 g de aceite de oliva virgen extra
2 filetes de anchoa en aceite
300 g de sepietas limpias
300 g de chipirones enteros frescos limpios
600 g de tomate troceado en conserva
150 g de vino blanco seco
50 g de aceitunas negras sin hueso
20 g de alcaparras escurridas
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta negra molida
8 rebanadas de pan

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 32.11 g

Kalorie 1472 kJ / 352 kcal

Tuk 13.82 g

Vláknina 3.49 g

Sacharidy 24.84 g

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