![Risotto z owocami morza Risotto z owocami morza](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8EBD29BD-6413-49D5-8FBF-97C4881340D1/Derivates/5DC51548-2CA5-4C65-AAAD-88B58D346A71.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 g krewetek surowych, nieobranych
- 700 g wody
- 50 g oliwy z oliwek
- 70 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 2 ząbki czosnku
- 100 g pomidorów, bez skóry, pokrojonych na kawałki
-
100
g zielonej papryki, pokrojonej na kawałki
nebo 100 g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki - 250 g ryżu do risotto, np. arborio
- 400 g ryb i owoców morza, mieszanych, świeżych lub rozmrożonych (płyn z rozmrażania zachować)
-
2
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
nebo 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone - ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
- kolendra, świeża, posiekana, do dekoracji
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 2144.8 kJ / 512 kcal
- Protein
- 37 g
- Sacharidy
- 56 g
- Tuk
- 17 g
- Nasycený tuk
- 3.5 g
- Vláknina
- 3 g
- Sodík
- 1435 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Ryż z owocami morza
1 Std. 15 Min
Korma z owoców morza
40 Min
Owoce morza w sosie pomidorowym
35 Min
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 Min
Małże po marynarsku
1 Std. 15 Min
Gulasz z ryb i owoców morza
45 Min
Risotto z łososiem i bulwą kopru włoskiego
35 Min
Szafranowe risotto ze szparagami
35 Min
Risotto z krewetkami
45 Min
Risotto z grzybami
1sa 5 dk
Orientalna zupa z owocami morza
40 Min
Risotto szparagowe
20 Min