Zařízení & příslušenství
Risotto z owocami morza
Příprava 40min.
Celkový 1hod. 5min.
4 porcje
Suroviny
-
250 g krewetek surowych, nieobranych
-
700 g wody
-
50 g oliwy z oliwek
-
70 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
100 g pomidorów bez skóry, pokrojonych na kawałki
-
100 g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki100 g zielonej papryki pokrojonej na kawałki
-
250 g ryżu do risotto np. arborio
-
400 g ryb i owoców morza, mieszanych, świeżych lub rozmrożonych (płyn z rozmrażania zachować)
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
kolendra, świeża posiekana, do dekoracji
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
1435 mg
Protein
37 g
Kalorie
2144.8 kJ /
512 kcal
Tuk
17 g
Vláknina
3 g
Nasycený tuk
3.5 g
Sacharidy
56 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Małże po marynarsku
1hod. 15min.
Gulasz z ryb i owoców morza
45min.
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40min.
Paella z owocami morza
50min.
Risotto szparagowe
20min.
Szafranowe risotto ze szparagami
35min.
Risotto z grzybami
1hod. 5min.
Risotto z halibutem
55min.
Risotto z łososiem i bulwą kopru włoskiego
35min.
Ryż z owocami morza i chorizo
1hod. 5min.
Ryż z owocami morza
1hod. 15min.
Risotto z krewetkami
45min.