Zařízení & příslušenství
Krůtí maso s mangoldem a houbami
Příprava 10min.
Celkový 40min.
4 porce
Suroviny
-
20 gramů pražených burských oříšků, nesolených
-
1 stroužek česneku
-
130 gramů cibule napůl
-
10 gramů zázvoru, čerstvého
-
20 gramů řepkového oleje20 gramů arašídového oleje
-
450 gramů krůtího masa na silnější proužky
-
50 gramů hub shiitake, sušených namočených ve 350 gramech vody
-
130 gramů baby špenátu130 gramů mangoldu, bílého
-
30 gramů sójové omáčky
-
20 gramů rybí omáčky
-
½ kostky drůbežího bujónu, domácí½ čajové lžičky kuřecí dochucovací pasty domácí
-
1 špetka soli
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porce
Protein
34.5 g
Kalorie
1094 kJ /
261 kcal
Tuk
11.3 g
Vláknina
5.3 g
Sacharidy
8.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Asie
10 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Kuřecí casserole se spiralizovanými batáty
1h 10min
Kari ze špičatého zelí
35min
Houbová směs na těstoviny
50min
Cizrnové karbanátky
11h 10min
Fazolové placičky
10h 30min
Rajčatovo-fazolový salát
30min
Anglické kedgeree
45min
Jehněčí s cizrnou
1h 5min
Jehněčí ragú s řapíkatým celerem a čerstvými bylinkami
1h
Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví
1h
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35min
Dýňový salát s jablky a ředkvičkami
10min