Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 gramů dužiny dýně, na kousky
- 100 gramů mrkve, na kousky
- 150 gramů ředkviček, červených
- 150 gramů jablka, na čtvrtiny
- 30 gramů olivového oleje
- 15 gramů citrónové šťávy
- 15 gramů hořčice, středně pálivé
- 15 gramů medu
- ½ čajové lžičky soli
- 2 špetky pepře, černého, mletého
- Nutriční hodnoty
- na 1 porce
- Kalorie
- 369 kJ / 88 kcal
- Protein
- 1 g
- Sacharidy
- 9 g
- Tuk
- 5 g
Alternativní recepty
Marinované papriky
55 min
Avokádovo-hráškový hummus
30 min
Pesto z dýňových semínek
10 Min
Cuketovo-mátový salát
10 Min
Lilková pomazánka
50 min
Dýňová frittata s petrželovým dipem
40 min
Pomazánka z lilku
45 min
Parmazánové krekry z mandlové dužiny
1hod. 20min
Dýňový salát s jablky a ředkvičkami
10 Min
Mrkvový kaviár
20 Min
Brokolicový salát
10 Min
Salát 5 sekund
5 Min