Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 6 stonků máty čerstvé, opláchnutých
- 300 gramů mrkve, na kousky (3 cm)
- 400 gramů cukety, na kousky (3 cm)
- 40 gramů citrónové šťávy
- 1 čajová lžička soli
- 2 špetky mletého kajenského pepře
- 10 gramů hořčice
- 20 gramů oleje
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 398 kJ / 95 kcal
- Protein
- 3 g
- Sacharidy
- 8 g
- Tuk
- 6 g
- Vláknina
- 3.5 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Podzimní celerový salát
15min
Špenátový salát s ředkvičkami a zakysanou smetanou
15min
Cuketová polévka se žampióny
30min
Rajčatové muffiny se sýrem mozzarella
50min
Dresink s vejci a bylinkami
10min
Salát z červeného zelí a hrušek s koriandrem
5min
Chřestovo - mrkvové kari
35min
Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda
10min
Pomazánka z lilku
45min
Ananasový dezert ve skleničce
1h 5min
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35min
Salát z červené řepy s jablky a ořechy
10min