Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 6 stonků máty čerstvé, opláchnutých
- 300 gramů mrkve, na kousky (3 cm)
- 400 gramů cukety, na kousky (3 cm)
- 40 gramů citrónové šťávy
- 1 čajová lžička soli
- 2 špetky mletého kajenského pepře
- 10 gramů hořčice
- 20 gramů oleje
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 398 kJ / 95 kcal
- Protein
- 3 g
- Sacharidy
- 8 g
- Tuk
- 6 g
- Vláknina
- 3.5 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Petrželový nápoj
5 min
Salát ze sladké kukuřice, pórku a jablek
30 Min
Rýžový salát s tuňákem a vejci
1 Std.
Podzimní dýňový salát
10 min
Žampióny s bylinkovým mascarpone
35min
Hummus s medvědím česnekem
15 min
Salát z červené řepy s jablky a ořechy
10 min
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1 Std. 15 Min
Cheesecake s ricottou a pistáciemi
10 min
Brokolicový salát s goji
10 min
Salátový refresh
5 min
Hummus s pečenou paprikou
5 min