Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 6 stonků máty čerstvé, opláchnutých
- 300 gramů mrkve, na kousky (3 cm)
- 400 gramů cukety, na kousky (3 cm)
- 40 gramů citrónové šťávy
- 1 čajová lžička soli
- 2 špetky mletého kajenského pepře
- 10 gramů hořčice
- 20 gramů oleje
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 398 kJ / 95 kcal
- Protein
- 3 g
- Sacharidy
- 8 g
- Tuk
- 6 g
- Vláknina
- 3.5 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Arašídová pomazánka
5 min
Podzimní dýňový salát
10 Min
RAW jablečný koláč s agarem
1h 10min
Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou
1 Std.
Smoothie s kadeřávkem, mladou pšenicí a datlemi
Keine Bewertungen
Cuketová omeleta s parmazánem a jarní cibulkou
40 Min
Zeleninové kari s rýží
1 Std.
Fenyklové lodičky plněné kuskusem
1 Std.
Dýňový hummus
1 Std.
Liptovská pomazánka
5 min
Tvarohová pomazánka s kuřetem
35 Min
Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy
1h 15min