Cuketovo-mátový salát

Cuketovo-mátový salát

3.3 6 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

4 porce

Suroviny

6 stonků máty čerstvé opláchnutých
300 gramů mrkve na kousky (3 cm)
400 gramů cukety na kousky (3 cm)
40 gramů citrónové šťávy
1 čajová lžička soli
2 špetky mletého kajenského pepře
10 gramů hořčice
20 gramů oleje

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 3 g

Kalorie 398 kJ / 95 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 3.5 g

Sacharidy 8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Saláty 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty

Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty

35min.

Ořechová polévka s kokosovým mlékem

Ořechová polévka s kokosovým mlékem

20min.

Sýrový salát s vlašskými ořechy

Sýrový salát s vlašskými ořechy

15min.

Kuřecí chilli salát s citrusy

Kuřecí chilli salát s citrusy

25min.

Mrkvové pesto

Mrkvové pesto

30min.

Papriky plněné směsí tvarohu a cuket

Papriky plněné směsí tvarohu a cuket

1hod. 5min.

Papriková omeleta s kukuřično-rajčatovou salsou

Papriková omeleta s kukuřično-rajčatovou salsou

40min.

Salát z bílého zelí, mrkve a jablka

Salát z bílého zelí, mrkve a jablka

5min.

Cuketová omeleta s parmazánem a jarní cibulkou

Cuketová omeleta s parmazánem a jarní cibulkou

40min.

Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)

Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)

1hod. 45min.

Sladký restart z červené řepy

Sladký restart z červené řepy

10min.

Rajčatovo-fazolový salát

Rajčatovo-fazolový salát

30min.