Cuketovo-mátový salát

Cuketovo-mátový salát

3.3 6 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

4 porce

Suroviny

6 stonků máty čerstvé opláchnutých
300 gramů mrkve na kousky (3 cm)
400 gramů cukety na kousky (3 cm)
40 gramů citrónové šťávy
1 čajová lžička soli
2 špetky mletého kajenského pepře
10 gramů hořčice
20 gramů oleje

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 3 g

Kalorie 398 kJ / 95 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 3.5 g

Sacharidy 8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Saláty 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Křupavé zeleninové placky s červenou řepou

1hod. 20min.

Kari polévka s červenou čočkou a batáty

45min.

Podzimní celerový salát

15min.

Rukolová polévka s kozím sýrem

25min.

Salát z quinoy s cuketou a mrkví

1hod. 35min.

Salát z červené čočky s uzeným pstruhem

40min.

Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

35min.

Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc

35min.

Cuketová omeleta s parmazánem a jarní cibulkou

40min.

Kuřecí salát se špaldou

1hod. 15min.

Jáhlová polévka se zeleninou

35min.

Kari ze špičatého zelí

35min.