Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g Mandeln
- 50 g Haselnüsse
- 20 g Haferflocken
- 100 g getrocknete Datteln, entsteint
- 50 g Pflaumen, getrocknet, ohne Kern
- 1 EL Orangensaft
- ½ TL geriebene Orangenschale
- ½ TL Zimt, gemahlen
- 4 EL Kokosraspel
- 4 EL Kakaopulver, ungesüßt
- 1 EL Staubzucker (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 Stück
- Kalorie
- 44 kcal / 186 kJ
- Protein
- 1 g
- Tuk
- 3 g
- Sacharidy
- 3 g
- Vláknina
- 1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Mandelporridge
15min
Cashew-Chiapudding mit Heidelbeermus
2hod. 15min
Mandel-Möhren-Kugeln
1hod. 20min
Erdmandel-Kokos-Frühstück
10min
Hirse-Energiekugeln
55min
Gebackener Frühstücksauflauf
1hod.
Rote Rüben Brownies
55min
Energyballs
25min
Wärmende Kokos-Porridge-Bowl
20min
Energie-Kugeln
1hod. 20min
Müsliriegel ohne Backen
35min
Soft-Müsliriegel
1hod.