Seitán
TM6 TM5 TM31

Seitán

3.5 ( 28 hodnocení )

Suroviny

Para la masa

  • 1000 g de harina de fuerza
  • 670 g de agua

Para la cocción

  • 6 dientes de ajo
  • 1 trozo de raíz de jengibre fresca (aprox. 4 cm)
  • 180 g de salsa de soja
  • 1 trozo de alga kombu (aprox. 10 cm)
  • 1000 g de agua

Nutriční hodnoty
na 100 g
Kalorie
3505 kcal / 14649 kJ
Protein
113.55 g
Tuk
13.07 g
Sacharidy
733.18 g
Vláknina
35.42 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty