Seitán

Seitán

3.5 30 hodnocení

Příprava 35min.

Celkový 4hod. 30min.

500 g

Suroviny

Para la masa

1000 g de harina de fuerza
670 g de agua

Para la cocción

6 dientes de ajo
1 trozo kion (aprox. 4 cm)
180 g salsa de soja
1 trozo de alga kombu (aprox. 10 cm)
1000 g de agua

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 100 g

Protein 113.55 g

Kalorie 14649 kJ / 3505 kcal

Tuk 13.07 g

Vláknina 35.42 g

Sacharidy 733.18 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Soy vegano 14 recepty/-ů
Španělsko

SOY VEGANO 14 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Tortilla de patata (sin huevo)

Tortilla de patata (sin huevo)

30 dk

Tofu

Tofu

7sa 45 dk

Hamburguesas de tofu

Hamburguesas de tofu

8sa 10 dk

Hamburguesas vegetales de soja

Hamburguesas vegetales de soja

30 dk

Falafel

Falafel

1sa

Pastel de lentejas

Pastel de lentejas

1sa 55 dk

Hamburguesas de tofu y torta de verduras

Hamburguesas de tofu y torta de verduras

1sa 30 dk

Hamburguesas de soja

Hamburguesas de soja

35 dk

Bebida de soja

Bebida de soja

45 dk

Goulash de soja con dumplings

Goulash de soja con dumplings

1sa 25 dk

Chile sin carne

Chile sin carne

1sa

Falafel de garbanzos

Falafel de garbanzos

13sa