Seitán

Seitán

3.5 30 rating

Příprava 35min.

Celkový 4hod. 30min.

500 g

Suroviny

Para la masa

1000 g de harina de fuerza
670 g de agua

Para la cocción

6 dientes de ajo
1 trozo kion (aprox. 4 cm)
180 g salsa de soja
1 trozo de alga kombu (aprox. 10 cm)
1000 g de agua

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 100 g

Protein 113.55 g

Kalorie 14649 kJ / 3505 kcal

Tuk 13.07 g

Vláknina 35.42 g

Sacharidy 733.18 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Soy vegano 14 recepty/-ů
Španělsko

SOY VEGANO 14 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Hamburguesas de tofu y torta de verduras

1hod. 30min.

Chile sin carne

1hod.

Hamburguesas de soja

35min.

Hamburguesas de mijo

55min.

Berenjenas con salsa de miso

50min.

Pilaf de mijo con remolacha y judías verdes

20min.

Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca

30min.

Falafel

1hod.

Hamburguesa vegetariana

1hod. 15min.

Goulash de soja con dumplings

1hod. 25min.

Hamburguesas vegetales de soja

30min.

Tortilla de patata (sin huevo)

30min.