Zařízení & příslušenství
Cigalas al ajillo
Příprava 15min.
Celkový 20min.
4 raciones
Suroviny
-
4 - 8 cigalas enteras crudas (1 grande o 2 pequeñas por ración)
-
4 pellizcos de sal
-
10 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
-
4 - 5 dientes de ajo
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
30 g zumo de limón
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 ración
Protein
14.35 g
Kalorie
759 kJ /
182 kcal
Tuk
13.16 g
Vláknina
0.22 g
Sacharidy
1.19 g
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