Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Cauliflower and Black Bean Balls

Cauliflower and Black Bean Balls
2.3 17 hodnocení
Příprava 30min.
Celkový 1hod. 10min.
30 pieces
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • chia seeds
    2 Tbsp
  • water plus 6 Tbsp water
    500 g
  • cauliflower in pieces (3-4 cm)
    400 g
  • fine sea salt
    1 tsp
  • ground pepper
    ¼ tsp
  • garlic clove
    1
  • red curry paste (30 g)
    2 Tbsp
  • tomatoes quartered
    95 g
  • onions quartered
    60 g
  • fresh mixed herbs leaves only, to taste (e.g parsley, coriander)
    10 g
  • black beans, whole, tinned drained (1 x 400 g tin)
    240 g
  • polenta for coating
    100 g
  • sunflower oil for frying
    4 Tbsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 piece

Protein 40.6 g
Kalorie 4803 kJ / 1148 kcal
Tuk 46.3 g
Sacharidy 142.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Plant Based Eating 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Chickpea Pancakes

4.5(121)

20 Min

Polenta with Ratatouille

4.0(64)

1 Std. 20 Min

Quick Falafel

3.7(110)

30 Min

Sweet Potato and Spinach Cakes

3.6(32)

30 Min

Mushroom Ragout with Steamed Leeks and Hasselback Potatoes

3.0(8)

1 Std. 15 Min

Pea Quiche

2.7(3)

1 Std.

Vegetable Stroganoff

3.5(41)

30 Min

Broad Bean and Chickpea Falafels

3.3(21)

50 Min

Vegan Bean Burgers

4.2(94)

1 Std. 20 Min

Vegan Mushroom and Spinach Lasagne

4.5(102)

2 Std. 15 Min

Black Bean and Sun-dried Tomato Dip

4.6(17)

30 Min

Quinoa Broth

4.2(47)

35 Min