Cauliflower and Black Bean Balls

Cauliflower and Black Bean Balls

2.3 17 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 1hod. 10min.

30 pieces

Suroviny

chia seeds
2 Tbsp
water plus 6 Tbsp water
500 g
cauliflower in pieces (3-4 cm)
400 g
fine sea salt
1 tsp
ground pepper
¼ tsp
garlic clove
1
red curry paste (30 g)
2 Tbsp
tomatoes quartered
95 g
onions quartered
60 g
fresh mixed herbs leaves only, to taste (e.g parsley, coriander)
10 g
black beans, whole, tinned drained (1 x 400 g tin)
240 g
polenta for coating
100 g
sunflower oil for frying
4 Tbsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 piece

Protein 40.6 g

Kalorie 4803 kJ / 1148 kcal

Tuk 46.3 g

Sacharidy 142.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Plant Based Eating 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Chickpea Pancakes

20min.

Polenta with Ratatouille

1hod. 20min.

Quick Falafel

30min.

Sweet Potato and Spinach Cakes

30min.

Mushroom Ragout with Steamed Leeks and Hasselback Potatoes

1hod. 15min.

Pea Quiche

1hod.

Vegetable Stroganoff

30min.

Broad Bean and Chickpea Falafels

50min.

Vegan Bean Burgers

1hod. 20min.

Vegan Mushroom and Spinach Lasagne

2hod. 15min.

Black Bean and Sun-dried Tomato Dip

30min.

Quinoa Broth

35min.