Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Cauliflower and Black Bean Balls

Cauliflower and Black Bean Balls
2.3 18 hodnocení
Příprava 30min.
Celkový 1hod. 10min.
30 pieces
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • chia seeds
    2 Tbsp
  • water plus 6 Tbsp water
    500 g
  • cauliflower in pieces (3-4 cm)
    400 g
  • fine sea salt
    1 tsp
  • ground pepper
    ¼ tsp
  • garlic clove
    1
  • red curry paste (30 g)
    2 Tbsp
  • tomatoes quartered
    95 g
  • onions quartered
    60 g
  • fresh mixed herbs leaves only, to taste (e.g parsley, coriander)
    10 g
  • black beans, whole, tinned drained (1 x 400 g tin)
    240 g
  • polenta for coating
    100 g
  • sunflower oil for frying
    4 Tbsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 piece

Protein 40.6 g
Kalorie 4803 kJ / 1148 kcal
Tuk 46.3 g
Sacharidy 142.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Plant Based Eating 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Sweet Potato and Spinach Cakes

3.4(35)

30 min

Jackfruit and Bean Chilli with Spicy Avocado Purée

4.0(116)

30 min

Spiced Carrot Fritters with Yoghurt Dip

4.2(46)

1 godz. 30 min

Courgette and Carrot Loaf

3.8(83)

45 min

Broad Bean Vegetarian Persian Patties (Kibbeh)

2.8(5)

1 godz. 40 min

Chicken with Herb Salsa and White Bean & Rocket Pesto Salad

4.6(51)

55 min

Red Cabbage and Chicken Salad

3.9(22)

40 min

Pea and Courgette Tarts

4.5(52)

1 godz.

Raspberry and Pistachio Muffins

4.4(29)

55 min

Butterbean and Feta Burgers

4.6(144)

1 godz. 30 min

Roasted Cauliflower and Hazelnut Orecchiette - Orecchiette con cavolfiore arrosto e nocciola

4.4(52)

40 min

Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad

4.6(131)

1 godz. 15 min