Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Cauliflower and Black Bean Balls

Cauliflower and Black Bean Balls
2.3 18 hodnocení
Příprava 30min.
Celkový 1hod. 10min.
30 pieces
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • chia seeds
    2 Tbsp
  • water plus 6 Tbsp water
    500 g
  • cauliflower in pieces (3-4 cm)
    400 g
  • fine sea salt
    1 tsp
  • ground pepper
    ¼ tsp
  • garlic clove
    1
  • red curry paste (30 g)
    2 Tbsp
  • tomatoes quartered
    95 g
  • onions quartered
    60 g
  • fresh mixed herbs leaves only, to taste (e.g parsley, coriander)
    10 g
  • black beans, whole, tinned drained (1 x 400 g tin)
    240 g
  • polenta for coating
    100 g
  • sunflower oil for frying
    4 Tbsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 piece

Protein 40.6 g
Kalorie 4803 kJ / 1148 kcal
Tuk 46.3 g
Sacharidy 142.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Plant Based Eating 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Cashew, Mushroom and Chestnut Sausages with Root Veg Mash and Chilli Sauce

4.2(26)

1 Std. 30 Min

Ricotta, Mint and Courgette Lasagne

4.3(22)

2 Std.

Pea and Courgette Tarts

4.5(55)

1 Std.

Reuben's Stew

3.7(17)

5 Min

Veggie Wellington

4.1(41)

2 Std.

Sweet Potato and Spinach Cakes

3.4(35)

30 Min

Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde

4.4(82)

1 Std. 30 Min

Lentil, Mushroom and Nut Patties

4.7(20)

1 Std. 30 Min

Broad Bean Vegetarian Persian Patties (Kibbeh)

2.8(5)

1 Std. 40 Min

Nut Balls with Tomato Sauce

4.2(69)

50 Min

Broccoli and Oat Crumble with Vegan Cheese

4.4(17)

1 Std.

Carrot, Pumpkin and Chard Pie

4.1(22)

1 Std. 20 Min