Pulled BBQ jackfruit

4.7 82 rating

Příprava 10min.

Celkový 25min.

4 portions

Suroviny

red onion cut into quarters
120 g
garlic clove
1
extra virgin olive oil
2 tsp
tomato paste
40 g
red wine vinegar
1 tsp
coconut sugar
20 g
sea salt
½ tsp
smoked paprika
½ tsp
chilli powder
1 - 2 pinches
tamari gluten free (see Tips)
2 tsp
ground black pepper
1 - 2 pinches
liquid smoke seasoning (optional - see Tips)
1 dash
canned jackfruit in brine rinsed and drained (approx. 300 g after draining - see Tips)
565 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 2.9 g

Kalorie 511.5 kJ / 121.8 kcal

Tuk 2.6 g

Vláknina 3.6 g

Sacharidy 20.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Manifesto 202 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Plant to Plate 120 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Veggie and Vegan 20 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Tofu and veg bowl with sweet and sour sauce

Tofu and veg bowl with sweet and sour sauce

1 godz. 50 min

Thai tofu and sweet potato cakes

Thai tofu and sweet potato cakes

30 min

Pea and garden mint fritters

Pea and garden mint fritters

25 min

Sweet and sour tempeh

Sweet and sour tempeh

50 min

Rendang curry

Rendang curry

30 min

Stretchy melty cheese

Stretchy melty cheese

20 min

Plant-based parmesan

Plant-based parmesan

5 min

Jackfruit and mayo sandwich filling

Jackfruit and mayo sandwich filling

5 min

Black bean enchiladas

Black bean enchiladas

1 godz. 20 min

BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw

BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw

40 min

Vegan walnut and black bean burger

Vegan walnut and black bean burger

4 godz. 40 min

Cauliflower tacos with chipotle sauce

Cauliflower tacos with chipotle sauce

3 godz. 45 min