Tempeh bolognaise

Tempeh bolognaise

4.6 94 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 portions

Suroviny

Tempeh mince

garlic cloves
3
eschalot
1
extra virgin olive oil
50 g
tempeh cut into cubes (2 cm)
200 g
tamari
50 g
dried basil
½ tsp
dried sage
½ tsp
dried thyme
½ tsp
dried oregano
½ tsp

Bolognaise sauce

zucchini cut into pieces
½
carrot cut into pieces
1
tomato paste
40 g
canned chopped tomatoes
400 g
fresh basil leaves only
4 sprigs
red wine
30 g
Parmesan cheese shaved, to serve
50 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 4 portions

Sodík 4210.7 mg

Protein 60.4 g

Kalorie 4782 kJ / 1138.6 kcal

Tuk 76.6 g

Vláknina 28.4 g

Nasycený tuk 18.8 g

Sacharidy 33 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Vegetarian Cooking 10 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Vegan parmesan shards

Vegan parmesan shards

3hod. 55min.

Sweet potato lasagne

Sweet potato lasagne

1hod. 20min.

Sweet and sour tempeh

Sweet and sour tempeh

50min.

Vegan moussaka

Vegan moussaka

1hod. 50min.

Vegetarian chilli

Vegetarian chilli

1hod. 5min.

Chilli con tempeh

Chilli con tempeh

20min.

Tofu scramble

Tofu scramble

25min.

Hearty lentil chilli

Hearty lentil chilli

50min.

Thai tofu and sweet potato cakes

Thai tofu and sweet potato cakes

30min.

Lentil bolognese

Lentil bolognese

30min.

Soba noodle and tofu salad

Soba noodle and tofu salad

35min.

Butternut mac and cheese

Butternut mac and cheese

45min.