Tempeh bolognaise

Tempeh bolognaise

4.6 96 rating

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 portions

Suroviny

Tempeh mince

garlic cloves
3
eschalot
1
extra virgin olive oil
50 g
tempeh cut into cubes (2 cm)
200 g
tamari
50 g
dried basil
½ tsp
dried sage
½ tsp
dried thyme
½ tsp
dried oregano
½ tsp

Bolognaise sauce

zucchini cut into pieces
½
carrot cut into pieces
1
tomato paste
40 g
canned chopped tomatoes
400 g
fresh basil leaves only
4 sprigs
red wine
30 g
Parmesan cheese shaved, to serve
50 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 4 portions

Sodík 4210.7 mg

Protein 60.4 g

Kalorie 4782 kJ / 1138.6 kcal

Tuk 76.6 g

Vláknina 28.4 g

Nasycený tuk 18.8 g

Sacharidy 33 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Vegetarian Cooking 10 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Lentil and pumpkin pot pies

1hod. 25min.

Vegetarian chilli

35min.

Millet cashew stir-fry

30min.

Sweet potato lasagne

1hod. 20min.

Potato and green pea curry

50min.

Hearty lentil chilli

50min.

Vegan moussaka

1hod. 50min.

Rendang curry

30min.

Tofu scramble

25min.

Chilli con tempeh

20min.

Mushroom bolognaise

45min.

Green goddess pizza

1hod. 30min.