
Zařízení & příslušenství
Cóctel de mariscos tropical
Příprava 15min
Celkový 15min
6 raciones
Suroviny
-
cogollo de Tudela en cuartos1
-
de agua500 g
-
de aceite de oliva30 g
-
vieiras6
-
de sal3 pellizcos
-
yogur natural1
-
de zumo de limón1 chorrito
-
de vino blanco30 g
-
de miel1 cucharada colmada
-
de pimienta molida1 pellizco
-
langostinos cocidos pelados y en trozos12
-
de pulpo cocido en rodajas80 - 100 g
-
mejillones cocidos al natural en trozos6
-
de mango maduro (aprox. 60 g) en dados de 1 cm1 trozo
-
de piña fresca (aprox. 60 g) en dados de 1 cm1 trozo
Nutriční hodnoty na 1 ración
Kalorie
148 kcal /
621 kJ
Protein
15.31 g
Tuk
6.95 g
Sacharidy
6.17 g
Vláknina
0.62 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Érase una vez...
40 recept
Španělsko
Španělsko