Cóctel de mariscos tropical

Cóctel de mariscos tropical

4.3 46 hodnocení
Příprava 15min
Celkový 15min
6 raciones

Suroviny

  • cogollo de Tudela en cuartos
    1
  • de agua
    500 g
  • de aceite de oliva
    30 g
  • vieiras
    6
  • de sal
    3 pellizcos
  • yogur natural
    1
  • de zumo de limón
    1 chorrito
  • de vino blanco
    30 g
  • de miel
    1 cucharada colmada
  • de pimienta molida
    1 pellizco
  • langostinos cocidos pelados y en trozos
    12
  • de pulpo cocido en rodajas
    80 - 100 g
  • mejillones cocidos al natural en trozos
    6
  • de mango maduro (aprox. 60 g) en dados de 1 cm
    1 trozo
  • de piña fresca (aprox. 60 g) en dados de 1 cm
    1 trozo

Nutriční hodnoty na 1 ración

Kalorie 148 kcal / 621 kJ
Protein 15.31 g
Tuk 6.95 g
Sacharidy 6.17 g
Vláknina 0.62 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...