Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Minzjoghurt
- 1 Knoblauchzehe, klein
- 200 g Naturjoghurt
- 80 g Magertopfen
- 2 Spritzer Zitronensaft
- 1 - 1 ½ TL Minze, getrocknet, gehackt, nach Geschmack
- ¼ TL Kreuzkümmel, gemahlen
- ½ TL Salz
- 2 Prisen schwarzer Pfeffer, gemahlen
Hendllaibchen
- ½ TL Zitronenschale, gerieben
- 40 g Walnusshälften
- 4 Stängel frische Petersilie, Blättchen abgezupft
- 120 g Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 500 g Hendlbrustfilets, ohne Haut, in Würfeln (2 cm)
- 80 g Haferflocken, fein
- 1 Ei, klein
- 1 EL Estragonsenf
- 1 TL Majoran, getrocknet
- 1 ¼ TL Salz
- ½ TL schwarzer Pfeffer, gemahlen
- Rapsöl, zum Braten
- Nutriční hodnoty
- na 1 Stück
- Kalorie
- 282 kJ / 67 kcal
- Protein
- 7 g
- Sacharidy
- 3 g
- Tuk
- 3 g
- Vláknina
- 1 g
Alternativní recepty
Gebackene Süßkartoffeln mit Knoblauchdip
40min
Hühnerbruststreifen in Erdnusssauce
45min
Garnelenbällchen
30min
Rindfleisch Teriyaki mit Reis
2h
Putenfilet mit Wasabipüree und Möhren
45min
Sirloin Steak mit Heurigen und Chimichurri
50min
Ente mit Orangen-Ingwer-Sauce und Couscous
2 Std. 20 Min
Beef- & Tuna-Tatar mit Trüffelmayonnaise
2h 15min
Hühnerspießchen mit Erdnusssauce
1h 30min
Koriander-Lachs mit Pak Choi auf Wasabipüree
45min
Hummus, grüne Tahina und israelischer Salat
40min
Chicken Burrito Bowl
1h 10min