Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Marocké jehněčí s kuskusem

Marocké jehněčí s kuskusem
Žádné hodnocení
Příprava 35min.
Celkový 50min.
6 porcí
Registrujte se zdarma

Suroviny

Tomatová omáčka
  • 120 gramů žluté cibule na čtvrtky
  • 50 gramů pórku pouze bílá část, na kousky (2-3 cm)
  • 40 gramů olivového oleje
  • 4 stroužky česneku
  • 400 gramů sekaných rajčat, sterilovaných
  • 1 čajovou lžičku mořské soli
  • ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
  • 1 bobkový list, sušený
  • 1 snítku čerstvého tymiánu
  • 2 - 3 rovné čajové lžičky pasty harissa
  • 400 gramů vody
  • 200 gramů bílé cizrny, vařené
    400 gramů bílé cizrny, konzervované
  • 100 gramů tuřínu na kostičky (1 cm)
Jehněčí a kuskus
  • 400 gramů vody
  • 200 gramů bílé cizrny, vařené
    400 gramů bílé cizrny, konzervované
  • 100 gramů tuřínu na kostičky (1 cm)
  • 600 gramů jehněčího masa na kostičky
  • 10 gramů olivového oleje
  • 300 gramů kuskusu
  • ½ čajové lžičky mletého černého pepře
  • 1 špetku mořské soli
  • 600 gramů vody vařící
  • 150 gramů rozinek (sultánek)
  • 200 gramů mrkve na plátky (2 mm)
  • 200 gramů cukety na plátky(2 mm)

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 29.9 g
Kalorie 2324 kJ / 556 kcal
Tuk 23.3 g
Sacharidy 56.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Má to úroveň! 11 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Vepřová panenka na korejský způsob s rýžovým salátem

4.6(16)

40 Min

Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou

4.8(183)

2 Std. 20 Min

Kuřecí frikasé s chřestem

4.7(17)

1 Std.

Celé kuřátko na pomerančích

3.3(4)

1 Std. 25 Min

Kuřecí kapsy s bramborami a zeleninou

3.6(10)

54 Min

Králík po sicilsku

4.7(21)

1 Std. 20 Min

Restovaná pikantní kuřecí směs s jablky

4.8(8)

55 Min

Tyrolské knedlíky s čočkou

4.7(10)

50 Min

Hovězí steaky v papilotě

2.3(3)

40 Min

Kachní prsa s pomerančovou omáčkou

3.5(11)

2 Std. 45 Min

Pikantní kuřecí kebab s bramborovými spirálkami a salátem

4.0(1)

45 Min

Kuřecí stehenní řízky s brokolicí, žampióny a těstovinami

3.2(23)

35 Min

 Zobrazit vše
Zobrazit vše