Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Tomatová omáčka
- 120 gramů žluté cibule, na čtvrtky
- 50 gramů pórku, pouze bílá část, na kousky (2-3 cm)
- 50 gramů olivového oleje
- 4 stroužky česneku
- 400 gramů sekaných rajčat, sterilovaných
- 1 čajová lžička mořské soli
- ¼ čajová lžička mletého černého pepře
- 1 bobkový list, sušený
- 1 snítka čerstvého tymiánu
- 2 - 3 rovné čajové lžičky pasty harissa
- 400 gramů vody
-
200
gramů bílé cizrny, vařené
nebo 400 gramů bílé cizrny, konzervované - 100 gramů tuřínu, na kostičky (1 cm)
Jehněčí a kuskus
- 600 gramů jehněčího masa, na kostičky
- 300 gramů kuskusu
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 1 špetka mořské soli
- 600 gramů vody, vařící
- 150 gramů rozinek (sultánek)
- 200 gramů mrkve, na plátky (2 mm)
- 200 gramů cukety, na plátky(2 mm)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 2324 kJ / 556 kcal
- Protein
- 29.9 g
- Sacharidy
- 56.6 g
- Tuk
- 23.3 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Mandlová zmrzlina s ovocnou omáčkou
Žádné hodnocení
Biskupský mandlový chlebíček s olivami a sušenými rajčaty (bez laktózy)
Žádné hodnocení
Fermentovaná červená pšenice a houby
Žádné hodnocení
Špenátové špecle se sýrem
20 Min
Mandlové RAW brownies
2h 5min
Treska na thajský způsob
2h 40min
Antioxidační náboj s kokosovým mlékem
Žádné hodnocení
Hovězí steaky v papilotě
40 Min
Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem
45 Min
Jarní kuřátko v páře s quinou
1 Std. 30 Min
Anglické kedgeree
45 Min
Minestrone
45 Min