Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší

Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší

4.7 51 hodnocení
Příprava 30min
Celkový 1hod. 10min
4 porce

Suroviny

  • stroužek česneku
    1
  • sušeného tymiánu
    1 ½ čajové lžičky
  • olivového oleje
    30 gramů
  • hroznového džusu
    30 gramů
    30 gramů jablečného džusu
  • sladké červené papriky
    ¼ čajové lžičky
  • soli
    1 ¼ čajové lžičky
  • hořčice
    1 čajová lžička
  • kuřecích prsou, bez kůže a kostí na 4 kusy
    500 gramů
  • vody
    600 gramů
  • moučných brambor na kousky
    600 gramů
  • květáku na růžičky
    400 gramů
  • mléka
    200 gramů
  • másla
    30 gramů
  • mletého černého pepře
    ¼ čajové lžičky
  • sušeného estragonu
    ½ čajové lžičky
  • mletého muškátového oříšku
    1 špetka

Nutriční hodnoty na 1 porci

Kalorie 367 kcal / 1536 kJ
Protein 37 g
Tuk 11 g
Sacharidy 29 g
Vláknina 4.8 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...