Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Thermomix® TM31
Kompatibilní
Fenyklové lodičky plněné kuskusem
Příprava 10min.
Celkový 1hod.
6 porcí
Suroviny
-
250 gramů kuskusu
-
750 gramů vody
-
60 gramů extra panenského olivového oleje
-
650 gramů fenyklu cca 3 až 4 kusy
-
100 gramů mrkve na kousky
-
2 špetky soli
-
1 plátek citrónu nejlépe bio
-
50 gramů rozinek namočených ve vlažné vodě a pak vymačkaných
-
6 sušených švestek bez pecek, na kousky
-
6 sušených meruněk bez pecek, na kousky
-
3 snítky divokého fenyklu (volitelně) omyté a osušené
-
1 špetka pepře, černého, mletého
-
20 gramů citrónové šťávy
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
7.4 g
Kalorie
1570 kJ /
375 kcal
Tuk
10.5 g
Sacharidy
66.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Bez masa
10 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Hummus
5min.
Cheesecake z tofu (bez laktózy)
4hod. 40min.
Sezamové pralinky s pumpernicklem
Žádné hodnocení
Mandlové cihličky s olivami
Žádné hodnocení
Zauzená ryba, bramborová pěna, loupákové máslo
1hod. 10min.
Flan z kozího sýru s jogurtovou omáčkou a pórkem
Žádné hodnocení
Triple RAW Tiramisu
4hod. 30min.
RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek
5min.
Ratatouille
40min.
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30min.
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1hod.
Letní zeleninová pizza (bezlepková)
1hod. 50min.