Jáhlové vafle s dipem ze sušených rajčat a rukolou

Jáhlové vafle s dipem ze sušených rajčat a rukolou

4.0 4 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 50min.

12 kusů

Suroviny

Dip ze sušených rajčat

100 gramů sušených rajčat, v oleji scezených
1 stroužek česneku
10 - 15 gramů lístků bazalky
500 gramů sýru ricotta
1 špetka mletého černého pepře
½ - 1 čajová lžička soli

Bezlepkové jáhlové vafle

250 gramů jáhel
70 gramů kukuřičného škrobu
1 čajová lžička jedlé sody
2 čajové lžičky citrónové šťávy
5 vajec
70 gramů řepkového oleje plus na pečení
80 gramů mléka
1 čajová lžička cukru
½ čajové lžičky soli
1 čajová lžička provensálského koření (volitelně)
řepkový olej
100 gramů rukoly

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 kus

Protein 9.3 g

Kalorie 1132 kJ / 270 kcal

Tuk 16 g

Vláknina 1.4 g

Sacharidy 23.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Vafle 11 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Mátová marináda se sirupem z granátového jablka

5min.

Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)

1hod. 10min.

Špaldová kaše s mrkví a zázvorem

15min.

Tmavá mandlová pomazánka

2hod. 40min.

RAW burgery se sušenými rajčaty

20hod. 5min.

Pohankovo-datlové kuličky

24hod. 20min.

Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou

1hod. 10min.

Omeleta z kokosové mouky

20min.

Dýňová polévka s chorizem a řapíkatým celerem

30min.

Hrachové kebaby

13hod. 30min.

Toastie placičky z cottage sýra

30min.

Veganské kynuté rohlíčky s ořechovou náplní a polevou

2hod. 10min.