Jáhlové vafle s dipem ze sušených rajčat a rukolou

Jáhlové vafle s dipem ze sušených rajčat a rukolou

4.0 4 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 50min.

12 kusů

Suroviny

Dip ze sušených rajčat

100 gramů sušených rajčat, v oleji scezených
1 stroužek česneku
10 - 15 gramů lístků bazalky
500 gramů sýru ricotta
1 špetka mletého černého pepře
½ - 1 čajová lžička soli

Bezlepkové jáhlové vafle

250 gramů jáhel
70 gramů kukuřičného škrobu
1 čajová lžička jedlé sody
2 čajové lžičky citrónové šťávy
5 vajec
70 gramů řepkového oleje plus na pečení
80 gramů mléka
1 čajová lžička cukru
½ čajové lžičky soli
1 čajová lžička provensálského koření (volitelně)
řepkový olej
100 gramů rukoly

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 kus

Protein 9.3 g

Kalorie 1132 kJ / 270 kcal

Tuk 16 g

Vláknina 1.4 g

Sacharidy 23.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Vafle 11 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Mandlové pyré

2 Std. 15 Min

RAW sezamové kuličky s kokosem

8 Std. 30 Min

Dýňové noky (bez lepku)

50 Min

Vařené jáhly

45 Min

Pohanková mouka

5 Min

Galette Auvergnate (s modrým sýrem, ořechy a zakysanou smetanou)

2 Std. 30 Min

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

20 Min

Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)

55 Min

Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)

2 Std. 5 Min

Arašídová pomazánka

5 Min

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30 Min

Jáhlovo-maková kaše

20 Min