Hovězí kofty s fetou

Hovězí kofty s fetou

4.2 5 rating

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 20min.

16 kusů

Suroviny

2 plátky pomerančové kůry tence oloupané
5 - 6 snítek čerstvého koriandru na kousky, podle chuti
10 - 15 čerstvých mátových lístků podle chuti
2 čerstvé chilli papričky napůl, bez semínek
650 gramů hovězího masa, bez kosti na kousky, lehce zmrazeného
60 gramů řeckého jogurtu
100 gramů sýra feta na kousky
1 čajová lžička mletého římského kmínu
1 čajová lžička soli
3 jarní cibulky (cca 25–30 gramů), na plátky (1 cm)

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 kus

Protein 9 g

Kalorie 304 kJ / 72 kcal

Tuk 3 g

Vláknina 0.3 g

Sacharidy 1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

LOW CARB 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Ravioly s náplní z kopřiv a ricotty

Ravioly s náplní z kopřiv a ricotty

1hod. 30min.

Asijský salát s rýžovými nudlemi a kuřecím masem

Asijský salát s rýžovými nudlemi a kuřecím masem

1hod. 20min.

Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany

Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany

1hod. 10min.

Chilli con carne s bílými fazolemi

Chilli con carne s bílými fazolemi

55min.

Kuřecí Pad Thai

Kuřecí Pad Thai

20min.

Extra ořechovo-semínková granola

Extra ořechovo-semínková granola

1hod. 40min.

Thajské nudle s červeným kari a paprikami

Thajské nudle s červeným kari a paprikami

25min.

Gnocchi s lososem a hráškem

Gnocchi s lososem a hráškem

20min.

Marocké jehněčí s kuskusem

Marocké jehněčí s kuskusem

Žádné hodnocení

Jehněčí s cizrnou

Jehněčí s cizrnou

1hod. 5min.

Quinoa wrapy pro silné chlapy

Quinoa wrapy pro silné chlapy

1hod.

Paleo lasagne z batátů (bez mouky)

Paleo lasagne z batátů (bez mouky)

55min.