Zařízení & příslušenství
Dýňovo-čočková polévka
Příprava 5min.
Celkový 45min.
6 porcí
Suroviny
-
1 čajová lžička kmínu, celého
-
80 gramů bílé cibule
-
1 stroužek česneku
-
20 gramů extra panenského olivového oleje
-
1000 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu1 rovná čajová lžička zeleninové dochucovací pasty domácí
-
500 gramů dýně na kousky (3-4 cm)
-
1 rovná čajová lžička soli
-
200 gramů červené čočky propláchnuté
-
1 špetka pepře, černého, mletého
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
8.68 g
Kalorie
611 kJ /
146 kcal
Tuk
3.7 g
Vláknina
4.7 g
Sacharidy
20.7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Jablečná ovesná kaše
15 Min
Mrkvová krémová polévka
30 Min
Špenátové rizoto
30 Min
Pomazánka ze sušených rajčat
10 Min
Cuketový koláč s vlašskými ořechy a datlemi
1 Std. 55 Min
Hráškové rizoto s pancettou
30 Min
Zeleninový krém
45 Min
Rychlá rajčatová omáčka
5 Min
Dýňová polévka s kokosovým mlékem a mozarellou
35 Min
Gratinovaný květák
55 Min
Dýňovo-jablečný koláč
3 Std.
Čočkovo-dýňová polévka
1 Std.