
Zařízení & příslušenství
Dýňovo-čočková polévka
Příprava 5min
Celkový 45min
6 porcí
Suroviny
-
kmínu, celého1 čajová lžička
-
bílé cibule80 gramů
-
stroužek česneku1
-
extra panenského olivového oleje20 gramů
-
vody1000 gramů
-
zeleninové dochucovací pasty domácí1 rovná čajová lžička
-
dýně na kousky (3-4 cm)500 gramů
-
soli1 rovná čajová lžička
-
červené čočky propláchnuté200 gramů
-
pepře, černého, mletého1 špetka
Nutriční hodnoty na 1 porci
Kalorie
146 kcal /
611 kJ
Protein
8.68 g
Tuk
3.7 g
Sacharidy
20.7 g
Vláknina
4.7 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Bez masa
10 recept
Česká republika
Česká republika