Dýňovo-čočková polévka

Dýňovo-čočková polévka

4.8 149 hodnocení
Příprava 5min
Celkový 45min
6 porcí

Suroviny

  • kmínu, celého
    1 čajová lžička
  • bílé cibule
    80 gramů
  • stroužek česneku
    1
  • extra panenského olivového oleje
    20 gramů
  • vody
    1000 gramů
  • zeleninové dochucovací pasty domácí
    1 rovná čajová lžička
    1 kostka zeleninového bujónu
  • dýně na kousky (3-4 cm)
    500 gramů
  • soli
    1 rovná čajová lžička
  • červené čočky propláchnuté
    200 gramů
  • pepře, černého, mletého
    1 špetka

Nutriční hodnoty na 1 porci

Kalorie 146 kcal / 611 kJ
Protein 8.68 g
Tuk 3.7 g
Sacharidy 20.7 g
Vláknina 4.7 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...