Frullato energetico

Frullato energetico

3.6 17 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

2 porzioni

Suroviny

100 g di banane
200 g di acqua
60 g di kiwi privato della buccia
100 g di pere sbucciate e a pezzi (2-3 cm)
20 g di fiocchi di avena
1 cucchiaino di semi di chia
2 datteri denocciolati

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 3 g

Kalorie 632 kJ / 151 kcal

Tuk 3 g

Vláknina 7 g

Sacharidy 30 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sempre in movimento 10 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Frullato ananas, mandorle e semi di chia

10 min

Frullato classico banana e fragole

10 min

Frullato di mirtilli e muesli

10 min

Frullato detox

10 min

Frullato di frutta

10 min

Frozen mela kiwi

10 min

Smoothie melone e kiwi

20 min

Frullato di mirtilli e mandorle

10 min

Frullato di lamponi e avena

10 min

Succo detox alla mela e pera

12 min

Frullato di avocado e frutta mista

10 min

Frullato tropicale

10 min