Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g di bevanda a base di avena
- 120 g di banana, sbucciata e a pezzi
- 15 g di cacao amaro in polvere
- Nutriční hodnoty
- na 1 bicchiere
- Kalorie
- 950 kJ / 227 kcal
- Protein
- 5.1 g
- Sacharidy
- 36.4 g
- Tuk
- 6.8 g
- Vláknina
- 3.8 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Porridge con frutta fresca
15min
Frullato classico banana e fragole
10 Min
Frullato energetico
10 Min
Frullato di lamponi e avena
10 Min
Smoothie ai frutti di bosco e yogurt
10 Min
Smoothie Bowl lamponi e semi di chia
15min
Frullato di fragole vegan
10 Min
Frullato cioccolato e banana
15min
Farina di cocco
4 Std.
Smoothie energizzante banana e arachidi
10 Min
Frullato rinfrescante di carote e zenzero
10 Min
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20min