
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Ajvar (capsicum and eggplant dip)
- 2 red capsicums (approx. 420 g), cut into halves and deseeded
- 1 eggplant (approx. 350 g), cut into halves lengthways
- 40 g olive oil plus extra for drizzling
- 1 garlic clove
- 1 fresh red chilli deseeded if preferred
- 6 pitted Kalamata olives
- 4 sprigs fresh flat-leaf parsley leaves only
- 2 pinches salt
- 2 pinches ground smoked paprika
- 20 g lemon juice
Cauliflower and fennel nuggets
- 500 g water
- 150 g cauliflower florets
- 150 g fennel bulb trimmed and cut into slices
- 100 g cheddar cheese cut into cubes (3-4 cm)
- 3 spring onions/shallots (approx. 60 g), trimmed and cut into quarters
- 2 sprigs fresh flat-leaf parsley leaves only, plus extra (optional) to serve
- 1 garlic clove
- 20 g olive oil
- 100 g breadcrumbs
- 1 tsp Dijon mustard
- 1 egg
- 1 tsp salt
- 1 tsp ground black pepper
- 2 tsp nutritional yeast
- 40 g pine nuts
- lemon cut into wedges, to serve (optional)
- Nutriční hodnoty
- na 1 piece
- Kalorie
- 58.3 kcal / 244.8 kJ
- Protein
- 2 g
- Tuk
- 4 g
- Sacharidy
- 3.2 g
- Vláknina
- 1.1 g
- Nasycený tuk
- 0.9 g
- Sodík
- 142.8 mg
Alternativní recepty
Fennel, freekeh and orange salad
2hod. 25min
Caramelised fennel and ricotta tarts with Parmesan crisps
2hod. 30min
Lentil and pumpkin pot pies
1hod. 25min
Lentil moussaka
3hod. 30min
Eggplant and porcini bites with turmeric tahini dressing
55min
Pea and garden mint fritters
25min
Spinach and feta muffins
40min
Mixed mushroom burgers
50min
Spinach and feta galette
1hod. 50min
Mushroom tart
50min
Smoky beetroot and black bean sliders with soused cucumber
1hod. 20min
Green goddess pizza
1hod. 30min