Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 45 gramů extra panenského olivového oleje
- 2 čajové lžičky balzamikového octa
- 300 gramů filetů z mořského ďasa, bez kůže
- 1 špetka mletého černého pepře
- 1 stroužek česneku, na plátky
- 40 gramů cibule, na kousky
- 40 gramů zelené papriky, na kousky
- 150 gramů rajčat bez slupky, na velké kousky
- ½ čajové lžičky soli, plus navíc na osolení ryby
- 1 špetka cukru
- 3 - 4 lístky bazalky
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 1525 kJ / 365 kcal
- Protein
- 28.8 g
- Sacharidy
- 6.5 g
- Tuk
- 24.8 g
- Vláknina
- 1.2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Hruška plněná medovou směsí s mandlemi
40min
Vinná marináda
Žádné hodnocení
Bulgurové sushi s lososem
Žádné hodnocení
Asijská polévka s vaječnými nudlemi a kuřetem - z jednoho hrnce
40min
Jahodová granola s mátou
Žádné hodnocení
Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty
2h
Středomořské máslo
5h 20min
Závitky z tresky a lososa s česnekovou omáčkou
Žádné hodnocení
Salát s cuketou a chřestem
35min
Řeřichová vitalita
Žádné hodnocení
Marocké jehněčí s kuskusem
Žádné hodnocení
Kachní paštika s olivami
Žádné hodnocení