Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Lososové burgery
- 5 - 10 gramů petrželové natě
- 20 gramů cibule
-
200
gramů konzervovaného lososa, ve vlastní šťávě
nebo 200 gramů čerstvého lososa, bez kůže a kostí - 130 - 150 gramů čerstvého sýru, např. Cottage
- 5 gramů citrónové kůry, strouhané, bio
- 1 vejce
- 40 - 45 gramů ovesných vloček
- 1 čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
- 50 gramů čerstvých pšeničných klíčků, nebo jiných obilných klíčků
- hladká mouka, na obalování
Dokončení
- 6 housek, hamburgerových
- 6 lístků hlávkového salátu
- 6 plátků rajčat, velkých
- 6 plátků červené řepy, velkých, konzervovaných
- 50 gramů klíčků sójových bobů, čerstvých
- 60 gramů bílého jogurtu, nízkotučného
- 3 lístky máty, čerstvé, nasekané (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porce
- Kalorie
- 1110 kJ / 265 kcal
- Protein
- 20 g
- Sacharidy
- 29 g
- Tuk
- 7 g
- Vláknina
- 3.7 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Šťavnaté ovoce z papiloty
20min
Fazolové placičky
10h 30min
Plněné kapustové listy s rajčaty
Nessuna valutazione
Platýz s míchanou zeleninou v balíčku
1h 15min
Zabaione
15min
Muffiny z listového těsta s lososem a avokádem
35min
Sezamové pralinky s pumpernicklem
Nessuna valutazione
Drůbeží terina s citrónem a tymiánem
Nessuna valutazione
Taštičky s bramborovou-hráškovou nádivkou
Nessuna valutazione
Sušenky Garibaldi
40min
Sejkory se skořicovou omáčkou
20min
Telecí špíz se zeleninou a hořčičnou omáčkou
30min