Zařízení & příslušenství
Lososové burgery
Příprava 10min.
Celkový 30min.
6 porcí
Suroviny
Lososové burgery
-
5 - 10 gramů petrželové natě
-
20 gramů cibule
-
200 gramů čerstvého lososa, bez kůže a kostí200 gramů konzervovaného lososa ve vlastní šťávě
-
130 - 150 gramů čerstvého sýru např. Cottage
-
5 gramů citrónové kůry, strouhané bio
-
1 vejce
-
40 - 45 gramů ovesných vloček
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
50 gramů čerstvých pšeničných klíčků nebo jiných obilných klíčků
-
hladká mouka na obalování
Dokončení
-
6 housek hamburgerových
-
6 lístků hlávkového salátu
-
6 plátků rajčat velkých
-
6 plátků červené řepy velkých, konzervovaných
-
50 gramů klíčků sójových bobů, čerstvých
-
60 gramů bílého jogurtu nízkotučného
-
3 lístky máty, čerstvé (volitelně) nasekané
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porce
Protein
20 g
Kalorie
1110 kJ /
265 kcal
Tuk
7 g
Vláknina
3.7 g
Sacharidy
29 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Letní grilování
10 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Květákový RAW kuskus se zeleninou
20min.
Vepřová žebírka s bramborami
1hod. 30min.
Bramborové rolky se sýrem a pažitkovým dipem
1hod. 10min.
Mojo Amarillo
45min.
Banánovo-žitné placky
1hod. 40min.
Knedlíky s parmazánovo-rajčatovou směsí
1hod.
Cibulovo-ricottové muffiny se šalvějí
1hod.
Rajčata plněná směsí rýže, hub a ořechů
1hod. 5min.
Červené RAW stew z čerstvé zeleniny
5min.
Žampiony v octu
Žádné hodnocení
Müsli z čerstvého kokosu a datlí
5min.
Americké pečené fazole
Žádné hodnocení