Zařízení & příslušenství
Lososové burgery
Příprava 10min.
Celkový 30min.
6 porcí
Suroviny
Lososové burgery
-
5 - 10 gramů petrželové natě
-
20 gramů cibule
-
200 gramů čerstvého lososa, bez kůže a kostí200 gramů konzervovaného lososa ve vlastní šťávě
-
130 - 150 gramů čerstvého sýru např. Cottage
-
5 gramů citrónové kůry, strouhané bio
-
1 vejce
-
40 - 45 gramů ovesných vloček
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
50 gramů čerstvých pšeničných klíčků nebo jiných obilných klíčků
-
hladká mouka na obalování
Dokončení
-
6 housek hamburgerových
-
6 lístků hlávkového salátu
-
6 plátků rajčat velkých
-
6 plátků červené řepy velkých, konzervovaných
-
50 gramů klíčků sójových bobů, čerstvých
-
60 gramů bílého jogurtu nízkotučného
-
3 lístky máty, čerstvé (volitelně) nasekané
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porce
Protein
20 g
Kalorie
1110 kJ /
265 kcal
Tuk
7 g
Vláknina
3.7 g
Sacharidy
29 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Letní grilování
10 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Americké pečené fazole
20min.
Hrášková dobrota
5min.
Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby
10min.
Koláč naruby s paprikami a olivami
Žádné hodnocení
Mléčná čokoláda
6hod. 10min.
Zabaione
15min.
Krém z bílé čokolády s mangovou omáčkou
2hod. 40min.
Oříškové nanuky
8hod. 15min.
Rýžový snack se sladkou chilli omáčkou
Žádné hodnocení
Čokoládový sorbet se sladkým mátovým pestem
4hod. 20min.
Špenátové gnocchi alla Romana
1hod. 25min.
Okurkovo-šunkové palačinky
1hod. 10min.