Zařízení & příslušenství
Szybkie ragoût z jagnięciny
Příprava 15min.
Celkový 50min.
4 porcje
Suroviny
-
80 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
15 g imbiru, suszonego, mielonego
-
1 czerwona papryczka chili, świeża pokrojona na kawałki, bez gniazd nasiennych
-
50 g oleju rzepakowego
-
400 g jagnięciny pokrojonej na ok. 1 cm kawałki
-
200 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
-
2 łyżeczki kminku, mielonego
-
1 - 2 łyżeczki soli
-
200 g wody
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 pomidory (ok. 300 g), pokrojone w 1 cm kostkę, do dekoracji
-
kolendra, świeża do dekoracji
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Protein
25.2 g
Kalorie
1193 kJ /
285 kcal
Tuk
16.4 g
Vláknina
4.7 g
Sacharidy
14.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
DANIA MIĘSNE
9 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Wołowina w czerwonym winie
2 godz. 10 min
Wieprzowina w sosie z czarnej fasoli
30 min
Gulasz wieprzowy w stylu greckim
35 min
Kuskus z kurczakiem, jagnięciną i pikantnymi kiełbaskami
1 godz. 10 min
Ragout z jagnięciny
1 godz. 10 min
Gulasz wołowy w ciemnym piwie
1 godz. 40 min
Tagliatelle z wołowiną i gorgonzolą (Ragù bianco)
1 godz. 45 min
Curry z wołowiną
45 min
Zapiekanka z wołowiny z warzywami
1 godz. 20 min
Wiosenny gulasz z jagnięciny
1 godz. 20 min
Tagine z jagnięciną
50 min
Curry z jagnięciny i papryki (Bhoona Gosht)
1 godz. 15 min