Zařízení & příslušenství
Szybkie ragoût z jagnięciny
Příprava 15min.
Celkový 50min.
4 porcje
Suroviny
-
80 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
15 g imbiru, suszonego, mielonego
-
1 czerwona papryczka chili, świeża pokrojona na kawałki, bez gniazd nasiennych
-
50 g oleju rzepakowego
-
400 g jagnięciny pokrojonej na ok. 1 cm kawałki
-
200 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
-
2 łyżeczki kminku, mielonego
-
1 - 2 łyżeczki soli
-
200 g wody
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 pomidory (ok. 300 g), pokrojone w 1 cm kostkę, do dekoracji
-
kolendra, świeża do dekoracji
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Protein
25.2 g
Kalorie
1193 kJ /
285 kcal
Tuk
16.4 g
Vláknina
4.7 g
Sacharidy
14.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
DANIA MIĘSNE
9 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Gulasz cielęcy z ziemniakami i jabłkiem
1hod. 25min.
Filety z dorsza z masłem cytrusowym
50min.
Wieprzowina w sosie z czarnej fasoli
30min.
Ragout z jagnięciny
1hod. 10min.
Curry z wołowiną
45min.
Gulasz z kurczaka, chorizo i ciecierzycy
50min.
Sauté z cielęciny
1hod. 25min.
Gulasz cielęcy
1hod. 15min.
Wiosenny gulasz z jagnięciny
1hod. 20min.
Kuskus z kurczakiem, jagnięciną i pikantnymi kiełbaskami
1hod. 10min.
Gulasz jagnięcy (spezzatino)
1hod. 45min.
Gulasz drobiowy z czerwoną fasolą i batatami
50min.