Zařízení & příslušenství
Gulasz z soczewicą
Příprava 20min.
Celkový 2hod. 50min.
6 porcji
Suroviny
-
200 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
40 g cebuli przekrojonej na pół
-
350 g zielonej soczewicy, suszonej namoczonej w wodzie min. 2 godz. przed gotowaniem i odsączonej
-
100 - 120 g zielonej papryki pokrojonej na kawałki
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 główka czosnku umyta i nieobrana
-
1 liść laurowy, suszony
-
100 g kiełbasy chorizo pokrojonej w 5 mm plastry
-
100 g boczku parzonego, wędzonego pokrojonego w 1 cm kostkę
-
700 g wody
-
1 - 2 szczypty pieprzu cayenne, mielonego do smaku
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
931.3 mg
Protein
21.6 g
Kalorie
1730.8 kJ /
414 kcal
Tuk
17.2 g
Vláknina
7.9 g
Nasycený tuk
5.2 g
Sacharidy
45.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Strączkowy gulasz z czarnuszką i szpinakiem
13hod. 35min.
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1hod. 30min.
Soczewica w sosie curry z dynią na parze
1hod. 15min.
Ragout z soczewicą i burakami
2hod. 10min.
Gaskońska zupa garbure z tofu
50min.
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1hod. 10min.
Gulasz z zielonej soczewicy
55min.
Curry z bakłażana, szpinaku i soczewicy
25min.
Gulasz soczewicowo-dyniowy
1hod.
Tadżin - marokański gulasz wegetariański z dyni
40min.
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45min.
Gulasz drobiowy z czerwoną fasolą i batatami
50min.