Warming amaranth porridge

Warming amaranth porridge

2.5 6 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 50min.

4 portions

Suroviny

coconut oil
2 tbsp
ground cumin
½ tsp
black mustard seeds (see Tips)
½ tsp
piece fresh ginger peeled and cut into matchsticks
2 cm
water
500 g
amaranth grains (see Tips)
200 g
salt
½ tsp
apple cider vinegar
½ tsp
ground turmeric
1 tsp
pumpkin seeds to serve

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 7.7 mg

Protein 8.6 g

Kalorie 1260.5 kJ / 300 kcal

Tuk 15.4 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 9.1 g

Sacharidy 30.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Good food, gluten free 94 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Green goodness soup

10min.

Coconut quinoa with sticky mango

30min.

Soy bread with seeds

3hod. 50min.

Raw chocolate beetroot cake

2hod. 15min.

Artichoke and bean ragout

1hod. 30min.

Banana tofu ice cream

10min.

Fennel, date and nut bread

1hod. 15min.

Green smoothie bowl with seeds and berries

10min.

Nutty pancakes with stone fruit compote

1hod.

Broccoli almond soup

30min.

Thai green broccoli and spinach soup

25min.

Healthy banana bread

1hod. 15min.