Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Warming amaranth porridge

Warming amaranth porridge
2.5 6 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 50min.
4 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • coconut oil
    2 tbsp
  • ground cumin
    ½ tsp
  • black mustard seeds (see Tips)
    ½ tsp
  • piece fresh ginger peeled and cut into matchsticks
    2 cm
  • water
    500 g
  • amaranth grains (see Tips)
    200 g
  • salt
    ½ tsp
  • apple cider vinegar
    ½ tsp
  • ground turmeric
    1 tsp
  • pumpkin seeds to serve

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 7.7 mg
Protein 8.6 g
Kalorie 1260.5 kJ / 300 kcal
Tuk 15.4 g
Vláknina 4 g
Nasycený tuk 9.1 g
Sacharidy 30.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Good food, gluten free 94 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Pascualina

4.2(26)

1 Std. 45 Min

Turkey meatballs in dill sauce

4.3(83)

1 Std. 30 Min

Cauliflower risotto with brown butter prawns

4.3(49)

45 Min

Slow cooked beans with walnut pesto (TM5)

2.8(4)

20 Std. 15 Min

Green smoothie bowl with seeds and berries

4.0(16)

10 Min

Grilled cabbage with blue cheese dressing and bacon

4.4(17)

20 Min

Spinach salad with crunchy quinoa and green goddess dressing

4.7(11)

2 Std. 50 Min

Cashew and cacao smoothie (gut health)

4.3(49)

5 Min

Wholemeal spelt doughnuts with cacao glaze

4.7(9)

45 Min

Kimchi queso dip

4.7(16)

3 Std. 15 Min

Obatzter (cheese spread)

4.6(19)

10 Min

Cauliflower flammkuchen

4.7(80)

1 Std.