Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 tbsp coconut oil
- ½ tsp ground cumin
- ½ tsp black mustard seeds (see Tips)
- 2 cm piece fresh ginger peeled and cut into matchsticks
- 500 g water
- 200 g amaranth grains (see Tips)
- ½ tsp salt
- ½ tsp apple cider vinegar
- 1 tsp ground turmeric
- pumpkin seeds to serve
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 300 kcal / 1260.5 kJ
- Protein
- 8.6 g
- Tuk
- 15.4 g
- Sacharidy
- 30.2 g
- Vláknina
- 4 g
- Nasycený tuk
- 9.1 g
- Sodík
- 7.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Slow cooked beans with walnut pesto (TM5)
20hod. 15min
Sunflower and nori filling
3hod. 10min
Hearty seven vegetable soup
30min
Miso soup
30min
Better-for-you custard
15min
Raw chocolate beetroot cake
2hod. 15min
Raw carrot cake
5hod. 30min
Gluten free fruit and nut loaf
55min
Poppy seed and apple cake
2hod. 10min
Mushroom quinotto
30min
Nut and seed butter
10min
Ratatouille
40min