Warming amaranth porridge

Warming amaranth porridge

2.5 6 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 50min.

4 portions

Suroviny

coconut oil
2 tbsp
ground cumin
½ tsp
black mustard seeds (see Tips)
½ tsp
piece fresh ginger peeled and cut into matchsticks
2 cm
water
500 g
amaranth grains (see Tips)
200 g
salt
½ tsp
apple cider vinegar
½ tsp
ground turmeric
1 tsp
pumpkin seeds to serve

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 7.7 mg

Protein 8.6 g

Kalorie 1260.5 kJ / 300 kcal

Tuk 15.4 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 9.1 g

Sacharidy 30.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Good food, gluten free 94 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Pascualina

1hod. 45min.

Turkey meatballs in dill sauce

1hod. 30min.

Cauliflower risotto with brown butter prawns

45min.

Slow cooked beans with walnut pesto (TM5)

20hod. 15min.

Green smoothie bowl with seeds and berries

10min.

Grilled cabbage with blue cheese dressing and bacon

20min.

Spinach salad with crunchy quinoa and green goddess dressing

2hod. 50min.

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5min.

Wholemeal spelt doughnuts with cacao glaze

45min.

Kimchi queso dip

3hod. 15min.

Obatzter (cheese spread)

10min.

Cauliflower flammkuchen

1hod.