Warming amaranth porridge

Warming amaranth porridge

2.5 6 rating

Příprava 10min.

Celkový 50min.

4 portions

Suroviny

coconut oil
2 tbsp
ground cumin
½ tsp
black mustard seeds (see Tips)
½ tsp
piece fresh ginger peeled and cut into matchsticks
2 cm
water
500 g
amaranth grains (see Tips)
200 g
salt
½ tsp
apple cider vinegar
½ tsp
ground turmeric
1 tsp
pumpkin seeds to serve

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 7.7 mg

Protein 8.6 g

Kalorie 1260.5 kJ / 300 kcal

Tuk 15.4 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 9.1 g

Sacharidy 30.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Good food, gluten free 94 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Mushroom quinotto

30min.

Polenta

25min.

Raw pumpkin and zucchini curry

25min.

Pea and garden mint fritters

25min.

Pumpkin pancakes

1hod. 35min.

Coconut rice pudding with fresh mango

25min.

Coconut quinoa with sticky mango

30min.

Salmon fillets with buckwheat and asparagus

40min.

Apple, pear and bay leaf cake

1hod. 15min.

Baked broccoli bites with tofu mayonnaise

55min.

Healthy banana bread

1hod. 15min.

Spinach and feta muffins

40min.