Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Polenta porridge with roast rhubarb and sweet dukkah (Diabetes)

Polenta porridge with roast rhubarb and sweet dukkah (Diabetes)
4.7 3 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 40min.
4 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • hazelnuts
    20 g
  • shelled pistachios
    25 g
  • sesame seeds
    1 tbsp
  • coriander seeds
    3 tsp
  • brown sugar
    2 ½ tsp
  • ground cinnamon
    ¾ tsp
  • ground cardamom
    ¾ tsp
  • full cream milk
    625 g
  • coconut milk reduced fat
    125 g
  • honey
    90 g
  • water
    250 g
  • polenta white
    110 g
  • rhubarb trimmed and cut into 5 cm pieces
    300 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 74.3 mg
Protein 11.8 g
Kalorie 1692.5 kJ / 405 kcal
Tuk 16.3 g
Vláknina 5.3 g
Nasycený tuk 6.3 g
Sacharidy 50.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Loaded chickpea masala with spelt chapatis (Diabetes)

4.0(29)

40min.

Lentil bolognese (Thermomix® Spiralizer, TM5)

5.0(1)

35min.

Lentil bolognese (Thermomix® Spiralizer, using modes)

4.7(14)

35min.

Kale mash

4.7(3)

30min.

Cheesy polenta with vegetable ragù

4.5(38)

1hod. 20min.

Mushroom and kale risotto

3.4(51)

55min.

Cauliflower dhal with soft steamed eggs (Diabetes)

3.3(9)

35min.

Hazelnut and herb stuffed cauliflower

3.7(10)

55min.

Wholemeal fish fingers with smashed beans (Diabetes)

4.5(2)

35min.

Sweet potato lentil pie

4.6(79)

50min.

Ancho chilli bean bowl

4.9(36)

1hod.

Traditional minestrone

4.3(37)

45min.