Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Polenta porridge with roast rhubarb and sweet dukkah (Diabetes)

Polenta porridge with roast rhubarb and sweet dukkah (Diabetes)
4.8 4 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 40min.
4 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • hazelnuts
    20 g
  • shelled pistachios
    25 g
  • sesame seeds
    1 tbsp
  • coriander seeds
    3 tsp
  • brown sugar
    2 ½ tsp
  • ground cinnamon
    ¾ tsp
  • ground cardamom
    ¾ tsp
  • full cream milk
    625 g
  • coconut milk reduced fat
    125 g
  • honey
    90 g
  • water
    250 g
  • polenta white
    110 g
  • rhubarb trimmed and cut into 5 cm pieces
    300 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 74.3 mg
Protein 11.8 g
Kalorie 1692.5 kJ / 405 kcal
Tuk 16.3 g
Vláknina 5.3 g
Nasycený tuk 6.3 g
Sacharidy 50.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate

4.2(28)

24hod. 50min.

Freekeh and broad bean salad

4.2(10)

2hod. 30min.

Steamed snapper with Sicilian caponata

4.7(16)

1hod. 40min.

Tacos with vegetables and kidney beans (Thermomix® Cutter, using modes)

3.8(5)

30min.

Gwinganna polenta with vegetables

3.7(21)

1hod. 10min.

Hasselback beetroot salad with macadamia cream

4.5(25)

1hod.

Slow cooked beans with walnut pesto

3.8(11)

8hod. 15min.

Chilli raita potato salad

4.3(17)

55min.

Porcini pepperleaf paté (Andrew Fielke)

4.3(7)

2hod. 50min.

Freekeh salad with pickled avocado

4.5(11)

25hod.

Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)

4.0(3)

40min.

Smoky chipotle beans

4.5(14)

30min.