Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Polenta porridge with roast rhubarb and sweet dukkah (Diabetes)

Polenta porridge with roast rhubarb and sweet dukkah (Diabetes)
4.7 3 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 40min.
4 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • hazelnuts
    20 g
  • shelled pistachios
    25 g
  • sesame seeds
    1 tbsp
  • coriander seeds
    3 tsp
  • brown sugar
    2 ½ tsp
  • ground cinnamon
    ¾ tsp
  • ground cardamom
    ¾ tsp
  • full cream milk
    625 g
  • coconut milk reduced fat
    125 g
  • honey
    90 g
  • water
    250 g
  • polenta white
    110 g
  • rhubarb trimmed and cut into 5 cm pieces
    300 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 74.3 mg
Protein 11.8 g
Kalorie 1692.5 kJ / 405 kcal
Tuk 16.3 g
Vláknina 5.3 g
Nasycený tuk 6.3 g
Sacharidy 50.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Honey soy tofu with steamed rice

4.4(33)

40min

Gluten free lentil wraps

2.7(6)

3h 40min

Veggie & bean grain-free wraps (Thermomix® Cutter)

5.0(5)

35min

Spicy tuna dip

4.0(4)

5min

Yellow Curry noodle soup

3.3(9)

20min

15-minute noodles

3.6(35)

15min

Wraps with sautéed veggies and herb cream (Thermomix® Cutter, using modes)

4.0(3)

45min

Spiced red lentil and chicken soup (Diabetes)

3.7(45)

30min

Mushroom Taco Filling

4.4(10)

35min

Warming turmeric and ginger drink

4.9(20)

10min

Pea and mint soup

4.4(24)

20min

Layered Thai green vegetable curry and rice

4.2(22)

45min